Also, tut mir leid, aber wenn ich mir die Kommentare durchlese, wird mir schon übel.

40kg sind für jede Größe eines Erwachsenen ZU WENIG. 50kg sind gerade ideal.

Es gibt den sogenannten BMI, mithilfe dessen man sich die Antwort auf deine Frage auch errechnen kann.

Probier es doch mal mit der App "Shazam". Die erkennt alle Lieder ;-)

Hallo!

Natürlich empfehle ich wie die anderen Sport, Vitamine, nach draußen gehen und so weiter.

Genauso kannst du aber auch kleinere Dinge in deinen Alltag einbinden - wie z.B. Wechselduschen, Zink und Eisen zu dir nehmen, viel Wasser trinken oder Kieselerdekuren machen (das sind Kapseln von Kieselerde, die nebenbei auch für schönere Haut und Haare sorgen).

Ich lebe frei nach dem Motto "Alles in Maßen", das Gute sowie das Schlechte, und bin fast nie krank.