Bathorata
25.04.2010, 16:35
Was für ein Brot darf ich bei einer strengen Diät essen? (außer Knäckebrot)

Ich mach seit ca. 3 Wochen eine Diät und habe zum Frühstück immer Knäckbrot mit Gemüsebelag gegessen. Aber ich hab nicht mehr so viel Lust auf Knäckebrot. Gibt es auch ein anderes Brot, was ich essen darf? Vielleicht Voll-Korn? Danke im vorraus :)

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Antwort
von maeuscken
06.02.2011, 13:39

Es kommt nicht auf die kalorien an! das ist ein riesieger Irrtum. Du solltest besser Brot mit gekeimten Körnern essen. Knäcke ist schon ein guter Anfang :) Volkornbrot blockiert die Fettverbennung! ( wissen leider nur die Wenigsten) Kopfschüttel

LG, & alles Gute :>

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