Eigentlich mache ich mir viele Sorgen um meine Familie, die haben ständig stress und Probleme und bin immer unfähig efiezient zu helfen, ich habe so viele entäuschungen und Misserfolge auch in den letzten 2 Jahren, viele leere Versprechungen machten mir Hoffnungen die dann bitterlich endeten.. ich gehe auch im Moment durch viele schwere Entscheidungen und schnelle Änderungen mit Arbeit/ Stadt/ neue Menschen/ etc.. da meine frau auch im Ausland wohnt kann ich mich entscheiden ob es besser ist zu ihr zu ziehen oder dass sie zu mir kommt, ich wollte nur diese Dinge erwähnen um besseren Überblick zu schaffen,

Das Gefühl was ich bekomme ist unerträglich, die Häufigkeit ist stressbedingt, doch meistens ist aller paar Tagen und meistens unterwegs oder auf Arbeit, es dauert wirklich maximal ne Stunde, in der ich mich so (seelisch) schwach und unmotiviert fühle, mir scheint dann alles im Leben unerreichbar und schwer zu sein, dass ich auch zu nichts fähig bin nicht mal die einfachsten Dinge, ich schau mir alles um mich und denke dran wie schwer alles ist und dass ich nichts schafen kann und dass ich nicht weis wie die Dinge funktionieren, einfach sowas Wie Schwäche, fehlende Motivation, Lustlosigkeit, Hoffnungslosigkeit, selbstunbewusst, keine Kraft oder Erfahrung irgendwas zu erledigen, Druck und Stress.
Ich will dann nur weg und nur allein sein und vom alles und allen weggehen. Danach verschwindet das Gefühl langsam und auf einmal bin ich mich selbst mit der vollen Energie, Motivation und Selbstbewusstsein.

Ich bin auch der Meinung dass es kleine Depression sein könnte oder mindestens Anfang einer Depression, vielleicht ist es auch Winter-sache?!