Hallo. Also ich bin 13 Und ein Mädchen und irgendwie unzufrieden mit meiner Figur. Ich wiege 53 kg und bin 164 cm groß was ja eigentlich im normal Bereich liegt. Trotzdem habe ich an den typischen stellen irgendwie zu viel fett : Oberschenkel Innenseite, Hüfte, Taille, bauch ( besonders direkt unter der brust und auf den rippen ). Ich versuche ja abzunehmen aber bin irgendwie zu faul. Ich habe versucht mit Fahrrad fahren dünnere Oberschenkel zu bekommen (fahre ca 1 mal die Woche 1 Stunde) habe aber das Gefühl das sie so nur noch breiter geworden sind. Ich habe bemerkt das sie straffer sind aber trotzdem breiter! Wie kann ich an den besagten stellen abnehmen? Oder es straffen? Ich weiß das man nicht gezielt abnehmen kann. Gesunde Ernährung und Bewegung ist natürlich wichtig das weiß ich auch. Ich ernähre mich eher gesund aber natürlich nicht immer. Kann ich es bis zum Sommer schaffen abzunehmen und dünner zu werden? Mit welchem sport oder Übungen geht das? (Am besten was für drinnen) ich habe mal gehört das man mehr abnimmt wenn man sich zum Beispiel die Beine mit frischhaltefolie einwickelt weil man dann mehr schwitzt. Stimmt das? Bitte schnell Antworten und ich will mich nicht ab hungern oder so.

Hallo zusammen Ich habe vor ca. einer woche ziemlichen mist gebaut (eine art seitensprung) und der hat jetzt meine freundin herausgefunden. Jetzt ist sie verständlicherweise enorm wütend auf mich, schreibt fast nichts mehr und sagt das sie nichts mehr von mir will. Ich habe mir überlegt einen entschuldigungsbrief zu schreiben (telefonieren, geschweige den ein persöndliches gespräch, will sie nicht) und wollte euch fragen ob ihr allgemein ideen habt, was ich schreiben könnte und vorallem einen schönen netten liebesspruch der in irgend einer weise sagt das sie durch nichts ersetzbar ist und das ich sie liebe. Weitere vorschläge oder ideen sind herzlich willkommen. Vielen dank schon im voraus & lg lars

Mir ist morgens kalt und habe immer total schlechte Laune. Schon wenn ich mir die Jeans anziehen muss. Ist irgendwie ein ekelhaftes Gefühl.

Habt ihr vlt. ein paar Tipps ? Z.b. Heizung anmachen in der Toilette und etwas aufm Fußboden legen , damit ich nicht friere , fällt mir ein.

Was könnt ihr noch so empfehlen ?

Seit drei Monaten habe ich einen echt guten Freund gefunden. Also wir sind nur Kumpels :) Normalerweise bin ich nicht so der Mensch der schnell mit jemanden über alles reden kann, aber bei ihm konnte ich mich relativ schnell aussprechen und mich ihm anvertrauen.

Er geht in meine Parallelklasse und ist jetzt seit Montag auf Abschlussklassenfahrt. Ich vermisse ihn irgendwie toll und freue mich immer, wenn er mit mir auf Facebook schreibt. Auch als ich in den Ferien eine Woche weg war, konnten wir nicht mit einander schreiben. Als ich dann auf der Heimfahrt war, konnte ich nachts nicht schlafen, weil ich ihn bald wieder sehen würde. Eigentlich will ich jetzt keine Gefühle entwickeln für eine Beziehung :( weil ich dann immer total verunsichert bin.

Jetzt kommt aber noch dazu das über ihn Gerüchte rumgehen wie, dass er Leute verarscht und sie hintergeht. Da ich mir meine Meinung über Menschen selber bilde, habe ich festgestellt, dass es nicht so ist. Er selbst weiß das er Dinge gebracht hat, die nicht in Ordnung waren. Doch die Gerüchte machen ihn total fertig und ich würde ihm einfach gerne helfen ihn wieder aufzubauen. Denn die Stimmung zwischen uns beiden ist seit ein paar Tagen ziemlich gespannt und das macht mich unsicher. Ich will ihn nicht nerven, aber ich will ihn auch nicht mit seinem Problem allein lassen. Irgendwann geht daran doch ein Mensch kaputt =(

Manche Leute denken jetzt bestimmt ich bin wahnsinnig und behindert.. Naja. Bei meiner letzten Frage habe ich euch gefragt ob ich für mein Alter,Größe und Gewicht normal oder übergewichtig bin. Ja Ich DANKE an alle die mir diese Frage so lieb beantwortet haben, DANKE <3. Warum ich diese Frage gestellt habe ist der Grund das ich mich einfach nur abnormal fett finde. Ich wäre gern, ja jetzt kommen eure eher wenig nette Kommentare. Ich wäre gern magersüchtig und knochig. Ja, ich weiß das es eine Krankheit ist, und die bei den meisten mit den Tod endet, ich bin mir dies alles bewusst. Ich hasse mich, mein aussehen,mein Körper. Ich habe keine lust auf das Leben, weil ich ich mich so dermaßen hasse und abscheue. Ich weiß eigentlich überhaupt nicht warum ich all dies hier schreibe, dass hat doch alles keinen Sinn.. Ich schreibe das eigentlich nur weil ich keinen zum reden habe, und hier kennt mich sowieso keiner, ich fühle mich hier wohler als bei meinen Freunden und Familie... Ich schreibe das eigentlich nur um mich ein bisschen auszusprechen und mich freier und wohler zu fühlen von all meinen Problemen.. Naja ich lass es lieber...

Hallo Ich schreibe schon seit ner Weile mit einen Jungen wir wohnen allerdings 2 stunden entfernt voneinander naya ich weiß nicht er ist nur noch komisch zu mir ich wil ihn eigentl. ich nicht verlieren aber ya was soll ich tun?:( könntet ihr mir helfen (siehe bild) was er geschrieben hat weiß idt er grün ich er wxhreibt mir nicht mehr so wie vorher :( meint der das überhaupt ernst? Was würdet ihr sagen? Ich soll zu ihn :( hinfahren

Hallo alle zusammen.Ich hab sehr starke augenringe obwohl ich genug Schlaf habe. Überdecken geht aich nicht mit concealer weil es einfach nichts bringt! Was tun?!

Der Grund warum ich mir sorgen mach ist weil ich erstens Angst hab das das Kondom vieleicht ein Loch oder sonstiges hat&Er macht sehr viele andeutungen auf sex und es kommt mir so vor als wäre er nur auf das eine hinaus,und mich hat auch schon einer seiner ehemaligen freunde angeschrieben das er angeblich eh nur mit mir schlafen will... Was soll ich tun?

Hallo ich habe eine frage. Ich weiß nicht, ob ich meinen ersten bh mit meiner freundin oder mit meiner mutter kaufen sollte?wie war das denn bei euch?

Hey,

in meiner Klasse gibt es ein wunderschönes Mädchen, dass ich wirklich bewundere. Ich schau sie oft heimlich an, manchmal schaut sie auch zurück und manchmal bewundere ich sie einfach und es gab schon Zeiten, an denen ich jede Sekunde an sie gedacht habe und mir eine Zukunft mit ihr ausgemalt habe. Aber das Problem ist einfach, sie ist sehr beliebt, ich nicht. Ich helfe ihr manchmal in der Schule, manchmal reden wir auch ganz kurz, ich leihe ihr auch immer was aus, wenn sie was braucht. Was macht man da ?

Hallo,

Gibt es irgendeine Möglichkeit jedes Rennen zugewinnen? Weil ich möchte meine Stats verbessern.

Ich denke oft darüber nach was wäre wenn ich statt dem einen das andere gemacht hätte, wenn ich statt nein zu sagen ja gesagt hätte. Ich denke ZU oft darüber nach. Abends denke ich manchmal 2 Stunden darüber nach oder in der Schule wo ich aufpassen musste.. Wie kann man das "abstellen" und einfach realistisch in die Zukunft schauen anstatt sich nur mit der Vergangenheit zu beschäftigen?? :/

hallo liebe community! Ich hab bald ein Date mit einem Jungen (noch nicht fest ausgemacht wann und wo) wisst ihr was wir unternehmen könnten ? Ich hab leider auch etwas angst davor, obwohl ich mich schon öfter mit ihm und freunden getroffen hab, aber noch nie wirklich allein.. ich hab angst dass peinliche stille ist. könnt ihr mir tipps geben? gesprächsthemen? bin übrigens 15 und es ist mein erstes richtiges date überhaupt, er ist da erfahrener. Bin allen Ratschlägen dankbar!:-)

Hi,

In meinem Freundeskreis werden die beiden oben genannten Marken stark gehyped. Stelle mir nun seit längerem die Frage was so toll an diesen sein soll. Ich besitze selbst ein paar Hemden und Shirts von A&F, mache aber kein großes Trara darum. Mich würde eure Meinung zu den beiden Marken interessieren. Preislich finde ich beide nicht sonderlich auffällig, wie seht ihr das ?

Danke schonmal im Voraus Mit freundlichen Grüßen, Max (:

hayy ,

ich wollte mal alle mädels hier fragen ob sie auch finden dass jungs sich meistens ganz schön daneben benehmen??!

liegt dass an irgentwas oder wolln die einfach nur aufmerksamkeit damit??!

meine mum hat mir mal erklärt dass die immernoch bissl mehr zurückgeblieben sind als wir mädels...wärend wir schon in de teenager-phase sind und schon fast frauenwerden/sind oder so ... sind jungs noch so bissl beim grundschul-benehm ..... !!?

stimmt dass eig. wirklich oder hat mir meine mum dass nur mal so gesagt um mich bissl zu beruhigen oder aufzuklären oder so??!

GLG eure lilian189 ;))

P.S.: freu mich schion auf die ganzen narichten thx, thx, thx!!!? <33

ich leide schon seit dem ich 5 bin an einer löcher Phobie. es hat zwar nachgelassen aber ich kann keine Klamotten mit löcher anziehen, kann nicht drauf schlafen etc. ....... könnt ihr mir sagen wie ich das ohne Psychologen hinkriege?

Ich feier am samstag meinen 14 geburstag zuhause und hättet ihr irgendwelche ideen was wir machen könnten (wir sind 9 mädchen) Danke schon im vorraus

Morgen ist mein erster Schultag. Ich wechsel die Schule. Ich ahbe richtig angst, ich komme in die 9te klasse einer realschule. Davor, dass ich ausgelacht, ausgegrenzt, gemobbt oder sonst was werde. Ich weiß, der erste eindruck ist der wichtigste, aber wie kann ich den möglichst gut machen? und ich glaube ich muss mich vorstellen, vor der klasse. Aber ich habe angst dass ich wegen meinen Hobbys ausgelacht werde...( Waveboarding und schwimmen). was soll oich machen wenn ich vor der klasse stehe? Habt ihr irgendwelche tipps oder eigene erfahrungen? Dann bitte schreibt es. Und wie ist es dann abgelaufen bei euch? Standet ihr in der pause alleine rum oder wie habt ihr das alles gemacht? Bitte helft mir. Ich bin euch für jede antwort dankbar.

Ist es schwer spanisch zu lernen? Ich muss das ab morgen wenn ich in die 8.klasse komme