jojoll
24.07.2017, 20:46
Inwiefern lohnt es sich für einen vollen Po überhaupt zu trainieren?

Hi. Ich bin mit meinem Po voll frieden was Form angeht, allerdings könnte er etwas 'praller'/größer sein. Ich mache so gut wie keinen Sport und habe Normalgewicht. Jetzt frage ich mich, ob es sich überhaupt lohnt regelmäßig sit ups etc zu machen oder wird mein Po dadurch vielleicht sogar kleiner? Denn dadurch verbrenne ich ja auch 'Fett' also müsste mein Po ja eigentlich kleiner werden oder?

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Antwort
von maaaandyy
25.07.2017, 11:22

Also ich kann nur aus eigener erfahrung sprechen:

durch regelmäßigen sport hat sich mein po nur zum positiven verändert. Vorher war er schlaff und platt. Jetzt ist er rund und knackig. Klar baust du fett ab (wodurch dein po straff wird) aber dein po ist ja ein muskel. Und da ist es nicht anders als beim bizeps beispielsweise. Trainierst du ihn, wird er größer.

Ich empfehle für den po squats und hip thrust (einfach mal googlen)

und immer schön dran bleiben :-)

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maaaandyy
13.07.2017, 17:15
Suche russisches Party lied?

Hallo Leute, Ich suche überall nach einem russischen Party Lied. ich glaube es ist ein Remix. Es singt eine Frau und zwischendurch halt nur Beat. Man kann super drauf tanzen und es lief 'früher' (vor 3, 4 Jahren) in der Disco roush Hour in Dortmund. Kann mir jemand bitte helfen? Danke vorab!

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Antwort
von maaaandyy
14.07.2017, 01:37

Habs schon gefunden... Von dj stylezz ein Remix. Bei youtube das erste.. Danke trotzdem 

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iLoveEdward
02.08.2010, 22:48
Um was geht es in dem Lied ,,Fences'' von Paramore?

Also eigentlich ist die Frage ja hauptsächlich an Parafreak gerichtet, da sie sich da bestimmt am besten auskennt, aber vielleicht hat ja auch einer von euch anderen Ahnung davon. Also ich hatte die Idee, dass es vllt um einen Verhör oder eine Irrenanstalt geht, weil die ja etwas von einem weißen Raum und Leuten, die durch das fenster gucken singt...

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Antwort
von maaaandyy
02.10.2015, 00:30

Für mich geht es hier um was anderes :)
Für mich geht es um eine einsame person, die fertig gemacht oder evtl gemobbt wird. Jeder sieht es und deswegen ist es "offensichtlich dass sie stirbt". Aber nein sie will es sich nicht anmerken lassen und lässt nach außen hin den kopf nicht senken sondern sie zeigt dass sie kämpft und stolz auf sich ist. Immer wieder wird sie selbstbewusstes auftreten haben, aber nur nach außen. Im innern ist sie in dem raum mit weißen wänden gefangen (dem mobbing) und kommt nicht heraus aber sie zeigt ihren schmerz nicht nach außen!
Vielleicht hab ich da auch zu viel reininterpretiert aber so gefällt mir das lied viel besser :D
Oder man könnte das lied auch so interpretieren nach dem motto: ich sch**ß auf euch, ich bin selbstbewusst, mir gehts gut, egal was ihr denkt und meint.
So find ichs klasse :D haha
Ok vielleicht bisschen viel fantasie aber ich mags so :)

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