Gibt es einen fundierten Bericht der das bestätigt oder eben auch nicht?

Meiner Meinung nach ist es überhaupt nicht logisch dass die Sonnenstrahlung bei einer Sonnenfinsternis schädlicher ist, wie die Strahlung der Sonne ohne Sonnenfinsternis.. Das macht doch keinen Unterschied.. Die Strahlung der Sonne wird ja nicht gebündelt oder ähnliches..

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Hab den GraKa-Treiber nochmal von Nvidia runter geladen, geht jetzt... Save-Dateien sind aber weg...

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Mach am Anfang langsam.

Mach dir einen Plan mit steigernden Zielen. Um in so kurzer Zeit wirklich was an deiner Kondition zu machen, musst du jetzt jeden Tag Sport machen. Du darfst heute aber nicht gleich 5 km joggen gehen, wenn du das machst hast du morgen Muskelkater und kannst die nächsten zwei, drei, vier Tage nichts machen. Beginne am besten mit kurzen Läufen. Kannst dich dann jeden Tag steigern und gegen Ende legst wie von Patdave96 gesagt kurze Sprints ein.

Eine gute, schnelle und effektive Übung, ist auch (du wirst es nicht glauben :D) Hampelmänner zu machen. Wenn du es schaffst, nach dem joggen 5 Minuten lang am Stück Hampelmänner zu machen, bist du gut :D Wichtig bei dieser Übung ist, die korrekte Ausführung. Die Hände müssen sich oben berühre und unten immer den Oberschenkel.

Schau auch dass du an Steigungen joggst, das bringt die Muskulatur gut in Form.

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Wie wärs mit Paintball spielen? :D Hab es vor kurzem selbst mit Kollegen gemacht und war extrem gut :D

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Danke schonmal für die schnellen Antworten.

Da ich bei meinem alten PC Grafikkarte, Arbeitsspeicher und Netzteil schon selbst problemlos nachgerüstet habe, denke ich dass ich es hinbekommen würde mir einen PC selbst zusammen zu bauen.

Rentiert sich denn ein i7 Prozessor überhaupt? Habe schon oft gelesen dass sich das beim Zocken nicht rentieren würde.

Ich tendiere jetzt zum selbst zusammen bauen :D

Lg Ma4e

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