Weight Gainer Speck oder Muskeln?
Hallo :D Also man hört ja nicht viel über Weight Gainer. Ich betreibe Kraftsport und ich wollte mir mal einen solchen zulegen. Ich habe aber gehört das manche Gainer nur dick machen und man Speck ansetzt. Jetzt wollte ich mal wissen ob das stimmt und wenn ja welchen Gainer ich mir nicht zulegen sollte damit ich nicht dick werde.
Danke schonmal im vorraus für die Antworten ;)
Sport,
Gesundheit,
gainer,
Kohlenhydrate,
Nahrungsergänzungsmittel,
Supplements