Guten Abend . Mittlerweile frage ich mich ob ich eine Depression habe. Zu mir . Ich gehe normal arbeiten , verbringe meine Zeit zuhause und gehe eigentlich nur raus wann ich einkaufen gehen muss. Ich überreagiere mittlerweile bei meiner ex Freundin da wir einen neu Versuch starten. Sie schreibt nicht immer gleich zurück wobei sie online ist und das regt mich schon auf bzw ich denke dann sofort an alles nach . Sie fährt morgen zur Oma in den Urlaub will aber lieber den Abend mit zocken verbringen als zu mir nachhause zu kommen. Zur Zeit habe ich irgendwie immer schlechte Laune , ich denke über alles nach sehe keine gute Zukunft wen es so weiter geht . Die konzentration ist zur Zeit auch kaum mehr vorhanden . Ich bin immer nur am nachdenken und am krübeln. Ich habe zwar noch Kontakt zur Familie aber der wird immer weniger . Letzte Woche ist einer von der Familie gestorben und ich möchte nicht auf die Beerdigung weil sie mich so nicht sehen sollen wie verletzt ich zur Zeit bin . Ich weiß einfach nicht mehr was ich tun soll ?. In den Krankenstand gehen ist auch keine Lösung weil ich dann eh immer nur zuhause bin und das macht es nicht besser .

Hallo,
ich bin gerade einfach traurig und ich weiß nicht warum. Ich würde gerne wissen warum. In letzter zeit ist noch nicht mal etwas trauriges in meinem Leben passiert. Ich weiß nicht was ich machen soll