Ich bin 14 Jahre alt und bin 1,65 groß und nur 49kg schwer ich war vor kurzem über einen Monat lang krank und habe knapp 8 kg verloren, davon schon 5 kg wieder bekommen:) nun möchte ich wissen wie ich Zuhause Krafttrainig machen kann, bei dem Arme und Beine trainiere und auch relativ schnell kleine Fortschritte merke so 1-2 Monate.Da ich ohnehin schon schlank gebaut bin und jetzt auch noch stark abgenommen habe würde ich gerne zunehmen und dabei etwas muskulöser werden:D kennt jemand von euch einen guten Trainings Plan der höchstens 45min. Beansprucht und für mein alter, meine Größe und mein Gewicht passend ist:) Danke im voraus!:)

Hallo Leute, Ich habe eine wirklich wichtige Frage. Ich bin seit ein bisschen mehr als 2 Jahren mit meiner Freundin zusammen. Wir sind zusammengekommen als wir beide 13 Jahre alt waren. Und diese zwei Jahre waren wirklich wunderschön und ich habe sie geliebt wie niemals jemanden zuvor. Doch in den letzten Wochen denke ich immer mehr darüber nach, ob es nicht besser wäre Schluss zu machen. Ich finde in meinem Alter sollte man sich nicht auf ein Mädchen festlegen, mit dem man sein Leben bzw. seine Jungend verbringt. Ich möchte unabhängig von ihr sein. Im Grunde genommen möchte ich nicht mehr in einer Beziehung leben. Doch ich kann nicht mit ihr Schluss machen! Ich hänge gewisser Maßen noch an ihr. Es ist als würde mein Kopf sagen: 'Mach Schluss es ist besser für dich', aber mein Herz sagt: 'Mach weiter!' Ich habe in den letzten Wochen nach einem Grund für eine Trennung gesucht, damit sie für mich leichter fällt, aber nichts gefunden! Ich bin wirklich verzweifelt und denke ständig darüber nach.

Ist es jemandem von euch mal ähnlich ergangen oder habt ihr Tipps wie ich mich verhalten sollte? Vielen Dank im Voraus, mfG lutzZe

PS: Ich wusste nicht, ob Gutefrage.net die richtige Seite für eine solche Frage ist. Falls ihr bessere Internetforen kennt, die sich speziell auf solche Themen richten, teilt sie mir doch bitte mit.

Hallo Leute, Ich habe seit mehreren Tagen folgendes Problem: Mein Pc stellt keine Verbindung mit dem Internet her. Das Kabel ist angeschlossen und es ist soweit auch alles richtig eingestellt. Die Internetanzeige unten rechts zeigt eine Verbindung mit dem Internet aan, und auch die Problem behebungen von Microsoft bringen nichts. Neulich habe ich den Laptop eines Freundes angeschlossen ans LAN Kabel und es lief einwandfrei. Woran könnte das liegen? Vielen dank schon mal im voraus! mfG!

Haii , also ich hab schon seit ungefähr 5 Tagen Muskelkater an den Oberschenkeln ... ich denke das er vom rennen kommt da wir in Sport in der Schule sprinten ... Möchte mal gerne wissen wie man den schnell weg bekommt ! Danke im Voraus :)

Ich bin am ausflippen wer hat Tipps

Ja frage oben :P Hofe auf schnelle antworten danke !

Heii,also ich weis nicht ob ich krank bin oder ned?? Also als ich heut zur bushaltestelle gelaufen bin war mir irgendwie schlecht,aber nach der 1stunde wars dann vorbei. In der 5stunde war mir wieder schlecht,aber das kann ja vielleicht auch von der hitze kommen.?? Und vorher hatte ich glaube ich sogar fieber,und jetzt fühl ich mich au ned so besonders..bin ich krank? Soll ich morgen zur schule gehen oder vorsichtshalber mal daheim bleiben??

Lg lolawelle

hey, ich muss zu morgen ein Referat zum Thema Motivation machen, fällt euch eine ausrede ein, um zu sagen, dass man das nicht hat. Die Lehrerin hat sich extra die stunde frei gehalten. Doch dazu gibt es einfach zu viele Informationen.

Hallo!

ich habe gehört, dass es eine Burning-Series-App gibt. Die gibt es ja leider nicht im Google Play Store.

Natürlich weiß ich, dass die Benutzung illegal ist, aber das ist mir egal. 

Ich habe schon ziemlich oft versucht die App zu installieren, aber ich habe es nie hinbekommen. Wisst ihr, wie man sie installiert?

Danke im Vorraus!

Ich bin ca. 1m 60 groß und wiege 55 kg. Das ist eigentlich ja ganz normal aber ich habe vor einem halben jahr noch 42 kilo gewogen!!?? Ich will wieder schlanker werden!! Sport mache ich ( 1, 5 h leichtathletik, 1h tanzen und schulsport). Essen tu ich auch ganz normal, manchmal ungesund und viel und manchmal wenig und gesund. habt ihr tipps wie ich es auf ca. 46 kg schaffen könnte. Es kann auch länger dauern... :) dankeschön

Hi, ich hab einen minecraft server auf dem ich mods instalieren kann aber welche mods kann ich da instalieren also z.B. der Flans Mod

WICHTIG!!!! keine plugins

Also ich bin 13, männlich, 166 cm groß und wiege 53kg. Das ist mir noch etwas ( 3-5 kilo ) zuviel. Ich habe schon eine ziemlich gesunde Ernährung, mach regelmäßig Sport ( Tennis, Schulsport, und mache zu Hause Kraft ( Intervall ) Training. Nur jetzt versteh ich nicht wieso ich kein Fett mehr abnehme. hat ihr irgendwelche Tipps ?