jENNNNYYY
08.02.2013, 17:47
Alternativen Ritzen?

Ich ritze mich jetzt schon seit einem halben Jahr habe zwischendrin mal wieder aufgehört, komme aber nicht davon weg habe angst zum Psychiater zu gehen. Seit ich mit meiner ABF streit habe will ich nicht mehr Leben und Ritze mich immer öfter und tiefer was soll ich machen gibt es alternativen zum Ritzen oder nicht? LG Jenny

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Antwort
von lumpy2190
08.02.2013, 17:53

hey kleines...ich war selbst viele jahre davon betroffen.....würd gern drüber reden....aber nicht öffentlich....kann man hier private nachrichten schreiben?

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2j2a0n6
08.02.2013, 10:03
Kater (wg Alkohol)

ich war gestern das erste mal richtig betrunken. ich habe heute morgen keinen Kater, habe aber gehört, dass man den auch später bekommen kann. wie lange kann sich das verschieben? falls das wichtig ist: ich bin 15 jahre alt, wiege ca. 52 kg und habe seit gestern ca 11 h geschlafen.

Danke für alle Antworten!

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Hilfreichste Antwort
von lumpy2190
08.02.2013, 10:07

hey...na in dem alter hatte ich nie nen kater.hihi. manchmal kommts glei nach dem schlafen oder paar stunden später! was wichtig ist: dass du heute viele mineralstoffe und vitamine zu dir nimmst...iss mal paar bananen , apfel, gemüse usw. und sonst auch richtige mahlzeiten!!

Alkohol entzieht deinem körper viele wichtige nährstoffe, die wieder aufgefüllt werden müssen! WICHTIG viel WASSER oder TEE trinken!!!!

Gute Besserung

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