Antwort
Wichtig ist das du morgens immer genug isst, sonst klappst du irgendwann um, bist unkonzentriert und schwach. Ich kenne das von mir, wenn ich nicht frühstücke geht es mir Mittags meist sehr schlecht. Gut sind Bananen, die liefern viel Energie und peppen den Körper auf, machen auch viele Sportler so. Traubenzucker, Bonbons usw. liefern zwar auch gut Zucker, aber nur für kurze Zeit und wenn du den ganzen Tag auf den Beinen bist bringt das, längerfristig gesehen, nicht so viel. Sollte es nicht besser werden, geh am besten mal zum Arzt und lass dich durchchecken.