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hey hgfdp1, ich bin auch 14 und habe noch nicht meine periode(bin verunsichert,traurig,fühle mich zurückgeblieben weiß aber eigendlich dass das ok ist). ich weiß zwar keine mittel die dir helfen könnten... aber ich finde wirklich du musst es jemandem sagen sonst wird es immer schlimmer und am ende kommt irgendwas noch schlimmeres bleibendes. der frauenarzt ist eine person dessen beruf es ist mit solchen mädchen wie dir zu sprechen! und deine mutter solltest du in jedem fall verständigen da sie auch mal so alt war wie du und offen für fragen und hilfestellung ist! LG lulukalle