Antwort
Ich weiß ja nicht wie oft du schon auf einem Schwebebalken standest? Wichtig ist erteinmal ein Gefühl für den Balken zu bekommen und natürlich Körperspannung. Als Übung dafür reicht es oft ersteinmal nur auf dem Balken hin und her zu laufen, vorwärts, rückwärts, seitlich. Die Steigerung davon ist das ganze auf Zehenspitzen zu machen. Wenn du das dann ohne zu wackeln schafst kannst du dich an deine einzelnen Übungen machen, dabei immer die Körperspannung halten.