hallo

ich habe zur zeit einfach keine Motivation mehr, in der Schule schreib ich nur noch schlechte Noten , und meine Freunde sagen mir ich sei eine Person mit scheiß Charakter und meinem fast-Freund bin ich auch nur mehr scheiß egal.

Ich möchte einfach wieder mal so richtig Motiviert auf Leben sein. habt ihr tipps oder ideen?

danke

lg

Hi! Ich habe mir vor ein paar Monaten einen Muskelfaserriss zugelegt mitlerweile hat sich mein Oberschenkelmuskel wieder beruhigt.. Also ich fang mal ganz von vorn an: Ich bin in einem Tanzverein an dem Tag hatten wir einen Auftritt. Wir haben uns alle ganznormal "warm" gemacht und alles lief super wir haben uns gedehnt , spagat gemacht , etc... Jedenfalls hab ich dann 10 min. mit ner Freundin gequatscht und wote dann nochmal einen Spagat machen.. Wärm mich vorher nochmal kurz auf.. da merkte ich schon ein eichtes ziehen dachte mir allerdingst nchts dabei.. Machte den Spagat und es hat sowas von geknackst ich hab sogar meinen Knochen gespürt es tat höllisch weh! Und das 10 min. vor dem wichtigen Auftritt! Ich konnte kaum laufen geschweige denn rennen 1 min. vor dem auftritt riss ich mich zusammen und hab mir gesagt du kannst sie nicht hängen lassen! Dafür bist du zu stolz und hast zu lange gelernt! Ich musste mich während des Tanzens wirkich zurück halten nicht sofort raus zu rennen , los zu schreien und laut los zu heulen! vorallem wei gardeteile und Spagate und solch spaß dabei war! mit Bein hoch schwingen und so! Umso mehr traf es mich das ich ein paar Wochen nicht mehr mit Tanzen durfte (wegen dess Risses) Jedenfalls ist das jetzt ca. dreieinhalb o. vier Monate her.. Bis jetzt hab ich mich noch nicht wieder getraut einen Spagat zu machen und habe die befürchtung alles nochmal ernen zu müssen! Bei der Erwärmung auf dem Boden.. (wenn euch das was sagt ^^) komme ich bei dem betroffenen bein einfach nicht mehr runter!! Es ist wie eine Blockade.. Ich weiss nicht was ich machen soll und habe tierische angst das mir so etwas wieder passiert!! Was sol ich ich machen? MFG: Elli P.S.: ich würde mich sehr freuen wenn ihr mir antwortet!

Hallo, ich fahre im Sommer eine Woche nach Köln, was kann man da cooles machen? Also mehr was für 18-25 jährige? Außer Hohenzollernbrücke, Schokoladenfabrik und Dom? Bitte keine Museen. Danke