Ja probiere es aus dann merkst du ob du dich damit wohlfühltst oder nicht ( fang aber natürlich mit der kleinsten Größe an müsste reichen) anfangs ist das meiner Meinung nach aber trotzdem seltsam oder unangenehm ( vorallem beim einführen danach merkt man es meistens nicht sollte man zumindest nich im schmerzhaften sinne) wenn es allerdings wehtut dann überlege ob du ihn richtig eingeführt hast! Und wenns trotzdem weh tut dann nutz doch erst Binden :) hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen

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Bleib lieber einen tag zuhause und ruh dich aus :). Villeicht ist das ja ne grippe und dann würdest du eh nur jemanden anstecken...

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und bei lärmfilter bin ich mir auch nicht sicher :/

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Du kannst noch verwendung von kalk miteinbringen ebenso eigensxhaften und vorkommen . Ihr könnt beim natürlichen kreislauf ausholen wie der kalk dann auch damals entstanden ist und warum er heute als kalkstein erhalten ist .

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Treff dich öfters mit freumden oder geh raus mach irgendwas lauf durch die stadt oder geh joggen aber irgendwas musst du halt machen vielleicht findest oder hast du ja auch ein hobby wo dir viel spas mach ;)

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Nimms mal so villeicht sihst du mit 40 aus wie 36 und andete wie 45 :)

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Im grundegenomen kannst du tun was du willst arg viel besser wird es eh nicht... :/ aber du kannst ja mal bioderma (gegen rötungen) testen .. das ist zwar etwas teuer aber anfangs hat die creme bei mir geholfen. Und wenn du ofgene stellen oder so hast kannst du penaten creme drauftuhn dann heilt es meit besser oder von penate das puder hilft auch ein bisschen ... am besten ist es aber wenn du den hautartzt oder eine apothekerin nach rat fragst denn jeder hat nen anderen hauttyp und braucht andere Produkte Ich hoffe das hilft dir ein wenig ;)

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Ja alle deine komtakte sehen dein pb und so

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Beim nächsten mal nicht übertreiben :'P

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