Hallo,

Ich möchte gerne abnehmen... ( ich wiege : 56 Kg und möchte auf : 45 Kg daher ich sehr klein bin (1,60) sehe ich auch so "fett" aus Diäten dauern mit aber wirklich zu lange!daher habe ich mich für's fasten entschieden... ich werde das allerdings so "streng" nicht machen daher meine Frage : funktioniert fasten auch wenn ich am Tag etwas esse ( eine Scheibe Brot ) nicht mehr für den ganzen Tag, nur eine Scheibe Brot?
(Und halt noch Wasser trinken) aber würde es so auch funktionieren??