Hallo. Ich habe ein großes problem. Ich bin erst 13 habe aber schon extremes überewicht. bei einer Größe von 167 cm und einem gewicht von 76 kg wiege ich viel zu viel, da weiß ich selbst, doch ich habe den Kilo den Krieg angesagt! ich bin schon übergeweichtig seit ich noch ganz klein bin. Es ist keine Krankheit, cih war einfach nur in setzter Zeit immer zu faul. ich mache jetzt schon 3 mal in der Woche sport, und fahre sehr oft mit dem Fahrrad zur Schule, doch es bringt ncihts. Könnte ich nebenbei noch hungern, also vielelicht nur 1-2 mahlzeiten am Tag essen in geringer Menge? Würde das etwas bingen? (Mit Mahlzeiten meine ich gekochtes gemüse oder Mageres Fleisch, ohne Soße selbstverständlich.)