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Die Spritze ist wirklich nicht so schlimm wie sie aussieht, und sie sieht noch nicht mal so schlimm aus! Ich bin kein Arzt, aber wie wäre es, wenn du einfach wegguckst, an was anderes denkst, aus dem Fenster schaust, Musik hörst, alles mögliche, um nicht dran zu denken. Ich glaube es ist einfacher, wenn du nicht hinsiehst. Einfach machen, und nicht in die Angst hineinsteigern habe ich mal gelesen. Ich hoffe das hilft. Wie gesagt, ich bin kein Arzt und auch kein Psychologe, das hier sind nur meine Ideen. Du schaffst das schon! Ich hoffe das hilft!