Hallo Skratchy,

die Antworten, die Du hier bereits bekommen hast, sind sehr gut. Sie haben aber eines gemeinsam: Ein gesundes Selbstbewusstsein lässt sich nicht mit wenigen Tipps und von jetzt auf nachher erreichen. Dazu musst Du schon ein wenig länger an Dir arbeiten.

Am 1. Januar startet mein 7-Wochen-Kurs für ein gesundes Selbstwertgefühl mit vielen praktischen Übungen. Er ist kostenlos und genau das Richtige für den Anfang. Hier findest Du ein wertvolles Video und weitere Informationen: http://gesundes-selbstwertgefuehl.de/

Alles Liebe, Jürgen