Hallo.
Ich bin ein 14 jahre altes Mädchen und ich habe folgende Frage; ich habe das Gefühl, ich muss mir Sorgen machen, damit die Dinge nicht passieren.
Schon seit der Grundschule war ich eine ängstliche Person. Damals fing es damit an, als meine kleinen Brüder mit Freunden draußen waren und in meinem Kopf sich immer und immer wieder das Bild abgespielt hat, wie sie angefahren wurden oder entführt wurden und um Hilfe schrien. Ich übertrieb immer und weinte immer los, wenn die nicht zu erreichen waren. Meine Familie machte sich mehr oder weniger über das lustig.
Das geht immer noch. Wenn meine Brüder draußen sind, dann kriege ich Angst. Wenn meine Mutter Zug fährt, dann denke ich daran, was für Psychos sie da attackieren könnten. Wenn ich alleine draußen bin (tagsüber!), dann bin ich immer darauf bedacht, Abstand zu jeder Person zu halten, die mir gruselig erscheint. Bei jedem kleinsten Krankheitssymptom google ich panisch und denke schon daran, wie ich bald erblinden oder langsam sterben würde. Ständig habe ich das Gefühl, jeder hasst mich. Wenn ich abends in meinem Bett liege dann fällt mir erst auf, wie dümmlich alles ist was ich sage und die Schule ist für mich die Hölle. Wenn ich schon im Bus stehe und dem Gebäude näher komme, dann kriege ich Herzrasen und weiche Knie. Auch schwitze ich sehr viel, wenn ich draussen bin, weil ich so gestresst bin, deshalb muss ich bei jedem Wetter mindestens zwei Lagen an Oberteilen tragen.
Immer habe ich einen Plan im Hinterkopf. Wo ich am besten hinflüchten kann, wenn jemand mich angreifen will oder ich wiederhole 2000 mal in meinem Kopf, was ich zu dem Kassierer sagen soll.
Auch haben sich diese Sorgen auf eine andere Art und Weise bemerkbar gemacht. Ich habe Angst vor der Zeit, so sehr, dass ich heulen könnte. Jede Nacht habe ich Albträume und ne Zeit lange hatte ich mich geschnitten, bis meine Mutter es entdeckte und ich mich selbst dazu zwang, aufzuhören.
Auch ein Gedanke begleitet mich immer: weil ich meine Sorgen nicht kontrollieren kann und sie nie wahr werden, bin ich irgendwann zu dem Entschluss gekommen, dass ich mir Sorgen machen MUSS, damit diese Dinge nicht eintreten. Ich weiß, es klingt dumm, aber es beruhigt mich immer aber gleichzeitig macht es alles schlimmer.
Wie gesagt, das alles ging seit der Grundschule und ich dachte immer, es wäre normal, bis ich zufälligerweise mit anderen darüber geredet hatte und ich nur ein paar verwirrte Blicke erntete.
Seitdem habe ich das Gefühl, ich bin verrückt. Kann es sein, dass ich ein Freak bin? Oder bin ich normal? Ich bin wirklich verwirrt.