Hallo

Mach doch deinen Eltern zuliebe eine Sitzung, danach kannst Du sagen das du es probiert hast und es nicht möchtest. Wenn deine Mutter es für notwendig hält wird es schon seine Gründe haben - ich weiß es nicht, ich kann die Situation nicht beurteilen - aber wenn sie die Situation als schlimm empfindet solltet ihr dafür eine Lösung finden, deiner Mutter geht es offensichtlich mit der Situation nicht gut, sonst würde sie sowas nicht von dir verlangen. Rede einfach nochmal mit ihr dadrüber und frag sie wie es ihr geht, ob es wirklich so schlimm für sie ist und das ihr ja mal zusammen eine Therapie machen könnt damit es ihr besser geht. Vielleicht sieht sie nach einer Sitzung auch ein das alles garnicht so schlimm ist wie sie denkt und das es normal ist sich mit seiner 16 Jährigen Tochter zu streiten, vielleicht muss ihr das einfach mal jemand sagen.

Liebe Grüße

Hallo

Die anderen werden es mitkriegen wenn du austrittst. Du hast zwei Möglichkeiten: 1. Bleib in der Gruppe und les einfach nicht mit. 2. Tritt aus der Gruppe aus. Was könnte schon passieren wenn du austrittst? Die anderen regen sich auf und du hast angst das sie dann über dich lästern? Auf solche Leute kannst du sowieso verzichten! Außerdem werden sie das in spätestens 2 Wochen eh vergessen haben.

Liebe Grüße

Hallo

Red doch einfach über etwas, dass dich intressiert. Wenn Du in deiner Freizeit gerne Bücher liest, red über Bücher. Wenn du gerne Sport machst, red darüber. Wichtig ist das du dich nicht gezwungen siehst das du reden musst, wenn du nicht reden möchtest, dann lässt du es eben! Überleg dir wie gesagt Sachen über die du viel nachdenkst, deine Intressen! Verstell dich nicht. Erzähl ein bisschen was von deinem Tag und wenn du nichts erlebt hast, dann sagst du eben das und sagst was du gerne erlebt hättest. Oder erzähl was du nächstes Wochenende geplant hast. Wichtig ist nur das du das erzählst was du erzählen möchtest und nicht irgendwas zusammenreimst nur damit du auch mal was gesagt hast - sei du selbst.

Liebe Grüße

Hallo :)

Das kann man nicht genau festlegen, da jeder Körper anders gebaut ist. Bei manchen wiegen die Knochen weniger als bei anderen. Außerdem haben manche Menschen einen höheren Fettanteil im Körper als Andere, die mehr Muskeln haben und Muskeln wiegen mehr. Wenn man nur vom BMI (Body Mass Index) ausgeht, liegt das Normalgewicht zwischen 39 kg - 57 kg. Das bedeutet das 40 kg schon sehr an Untergewicht grenzt.

Liebe Grüße