Hallo, ich möchte auch gerne abnehmen und ich verstehe deine Situation. Seit einem Monat bin ich jz Vegetarier und ich denke das ist eine sehr gut Methode. Ich ernähre mich gesund und esse aber auch nicht soo viel. Natürlich muss man auch andere sachen essen, man kann nicht einfach nur das fleisch weglassen. Ich würde dir raten, Abends nicht soo viel zu essen, lieber Morgens. Am besten verzichtest du auch auf Süßkram und andere sachen :)