hallo:)

ich habe es in den zeitraum von vor 4 wochen,bis jetzt geschafft durch mehr essen (zwar auch viel süßes,aber das süßes immer mit gesundem ausgeglichen,so wie es mit dem artz abgesprochen war) ca. 500 g zuzunehmen,allerdings bin ich jetzt in den 4 wochen 2 cm!!! gewachsen (bin vorher in 1 Jahr leider nur 1 cm gewachsen).Jetzt ist meine frage,ich esse ca. 2200 kcal am tag,denkt ihr,dass die ganze energie jetzt ins wachsen geht? Und habe ich jetzt zugenommen oder ist die situation mit meinem gewicht schlimmer geworden,da ich zwar 500 g zugenommen habe,aber dafür 2 cm gewachsen bin?! und denkt ihr ,dass was ich esse ist so ok: Samstag : (freitag und samstag abend esse ich immer was mehr,da es mir da iwie leichter fällt) morgens : 2 scheiben vollkornbrot mit putenwurst und gurke ZW: 1 banane mittags : großer teller salat mit selbstgemachtem dressing (joghurt&gewürze) und 1 stück putenfleisch ZW: himbeeren Abends : 2 äpfel, 1 banane, 1 pflaume, weintrauben mit 3 El joghurt und 3 El Haferflocken später: halbe packung chips und 4 toast dick mit nutella und erdnussbutter

Lg Mia:*