Ich stehe jetzt schon seit ca. 8 Monaten auf meinen Gewicht 95 Kilo . Ich mache viel Sport, gehe jeden Tag min. 2 Stunden mit meinem Hund, gehe 2 mal in der Woche zu Fuß ins Bad für ne Stunde. Und gehe überall hin oder fahre mit dem Fahrrad. Ich mache auch manchmal Muskelträning.. Meine Ernährung ist auch schon seit den 8 Monaten umgestellt . Viel Salat und Obst , wenig Fett und Zucker. Trotzdem nehm ich nicht ab . Manchmal sogar zu. Woran kann das liegen. Ich habe schon alles ausprobiert. Von Eiweiß bis Fasten sogar das ich 9 Stunden am Tag Sport mache. Da habe ich zwar sehr viel abgenommen aber auch wieder viel zu. Ich habe zwar anfang August letzten Jahres noch 108 Kilo gewogen. Aber nicht lange und das war auch mein höchst Gewicht. Das niedrigste war beim Fasten von 91 auf 84 Kilo in einer Woche. Bitte sagt mir was ich falsch mache ich will äntlich abnehmen