schwimmen! bloß nicht brustschwimmen!
also wenn du eine weiche matte zur verfügung hast könntest du ertmal einen Handstand machen und dich dann ganz gespannt und gerade umfallen lassen..hat was mit Überwindung zu tun. wichtig ist später beim Handstandüberschlag dass du dich mit den Händen vom boden abdrückst..und ansonsten ÜBEN
also kommt dauf an..es gibt die blau- rötlichen augenringe und einfwollenen augenringe..derr löffel hilft nur bei den geschwolleneen.. für die blauen gibts leider gottes nichts ausser make up in der drogerie gibts auch solche stifte..hab ich ausprobiert bei mir bringts nix
aaaalso ich schreib einfach mal ein paar elemente, strecksprung, hocksprung, strecksprung mit z.B halber dreuhung, spagatsprung, einbeinige drehung, drehung in der hocke, radwende, handstandabrollen, handstandüberschlag, rolle vorwärts in die grätsche, kopfstand.. mehr fällt mir im moment nicht ein ;) bei fragen gerne nochmal melden
wasser, seife
also mit 14 oder 15 dürft ihr eigentlich genau das gelcihe machen...eigentlich relativ wenig, erst mit 16 geht da mehr..die typischen sachen sind hunde ausführen einbkaufen gehen usw. ihr könntet allerdings in den läden in eurer umgebung fragen ob sie fereinjobs suchen die regale einräumen..
the broken circle..gerade neu angelaufen
rede unbedingtt mit deinem lehrer darüber!
schau mal bei youtube..da gibt es viele videos zu gandhi ;)