eigentlich musst du auf nichts wirklich verzichten, denn das führt zum jojo - effekt. trink einfach vor den mahlzeiten ein glas wasser und was wirklich hilft:

lass die nascherei am abend, wenn du ab ca. 20:00 uhr nicht mehr riesige portionen oder süssigkeiten zwischendurch isst, macht das schon viel aus, weil unser körper vor allem im schlaf und gegen den abend beginnt zu verdauen und wenn nichts mehr zum verdauen übrig ist, beginnt er fett und kohlenhydrate zu verbrennen.

hab ich mal gelesen und glaube ich funktioniert sogar :)

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der hat noch nen coolen style, musst halt mehrere looks anschauen: http://lookbook.nu/user/50784-Adam-G/looks

:))

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ich war auch mal dreizehn und habe mir da natürlich auch meine gedanken gemacht über's rauchen, alkohol etc. das ist eigentlich normal in deinem alter, da man einfach mal neues erleben will, halt einfach im sinn von "erwachsen werden".

probieren schadet sicher nie, aber ich rate dir das du am besten gar nicht anfängst und finde es übrigens ein gutes ziel NIE zu rauchen. wenn du das nämlich nicht willst und dir dieses ZIEL wirklich setzt, dann wirst du es auch schaffen, schnell schon nicht mehr an's rauchen zu denken. nimm es dir einfach fest vor und sag dir selbst, dass du das wirklich nie willst :)

viel glück !

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vielleicht einer von denen :

texas chainsaw massacre, der menschliche tausendfüssler, house of wax, ich weiss was du letzten sommer getan hast oder shrooms :)

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dem sagt man entweder dünne pullis oder langes shirt (:

die gibt es ziehmlich oft z.b. im h&m bei den männern :))

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jep, männer die ein gutes parfüm haben mag ich, weil die immer so fein riechen wenn man z.b. "kuschelt" oder einfach in ihrere nähe ist :))

sorry kenne die beiden parfüm's nicht, kann dir also nicht sagen welches besser riecht.

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am besten lernst du auf jeden test, jeden tag ein bisschen :) und vielleicht heute und morgen nur geschichte und geo und dann ab sonntag oder montag auch noch englisch :)

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schau mal im youtube bei michelle phan, die hat viele schminkvideos und make-up tutorials :))

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falls du mal starke drogen genommen hast, kann es daran liegen oder du hast ein psychisches problem.

geh am besten mal zu einem psychiater oder arzt !! :S

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also wenn du das erste mal gehst musst du noch gar nichts ausziehen, sondern nur mal für ein gespräch vorbeigehen. beim ersten mal tastet sie dich auch noch nicht ab.

mit der pille hast du deine tage regelmässig und falls du bauchschmerzen hast, sind die mit der zeit nicht mehr so stark, aber das kannst du dann alles mit der frauenärztin besprechen.

mit der frauenärztin kannst du dann auch die richtige pille für dich aussuchen und nebenwirkungen gibt es nur in sehr, sehr seltenen fällen.

hoffe konnte dir weiterhelfen :))

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bringe ja keine doofen anmachsrpüche wie z.b. : ich schreibe ein telefonbuch und deine nummer fehlt noch ... deine augen sind so verdammt schön (wenn du im dunkeln stehst)... hast du zucker in den augen oder schaust du immer so süss...

die gehen gar nicht! verhalte dich lieber normal und sei dich selbst. frage sie ob sie mal was mit dir trinken oder mit dir tanzen will oder stelle dich vor und frage sie nach dem namen. sei einfach nicht zu direkt, dass ist für viele mädchen ziemlich abstossend.

:))

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einerseits denkt sie wahrscheinlich, dass die schlägerei doof und unnötig ist und fragt sich wahrscheinlich wieso ihr jungs euch einfach immer prügelt und beschimpft...

anderseits findet sie es wahrscheinlich total hilfsbereit und nett, dass du sie "beschützen" wolltest (das schätzen mädchen!) und dich für sie eingesetzt hast...

sag einfach, dass du das mit der schlägerei doof findest und das du den typ eigentlich einfach ignorieren sollen hättest, aber dass du sie einfach beschützen wolltest und du nicht wolltest dass er sie so doof anmacht.

:D

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oooh :S wenn es nur eine tönung ist kannst du die farbe wieder herausziehen lassen, sodass du dann wieder die farbe vom anfang hast. ansonsten kannst du wenn deine haare nicht zu kaputt sind mit einer bleichung die haare wieder so aufhellen, dass du danach ein schönes natürliches blond darüberfärben kannst. ich empfehle eher aschblond, da goldblond den haaren sehr wahrscheinlich wieder einen roten stich verleihen würde.

und am besten würde ich nicht mehr zu der vom letzten mal gehen, weil sie so wie's aussieht nicht wirklich viel ahnung von diesem beruf hat ;)

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