Wie bringe ich mich auf andere Gedanken, was sollte ich dabei bedenken etc?

Zurzeit erscheint mir mein Leben so sinnlos. Ich bin weder intelligent noch attraktiv. Schon allein der Schulstoff fällt mir schwer und mein Leben lang erlebe ich nur Ablehnung und Diskriminierung.
Ich empfinde mich nur noch als Last für meine Mitmenschen.

Ich fühle mich immer erschöpft und habe teilweise Schwierigkeiten die elementaren Alltagsaufgaben zu erledigen. Ich werde so schnell müde und fühle mich dabei so angespannt.

Ich möchte meine Mitmenschen nicht damit belasten und eine zeitnahe Therapie ist zurzeit nicht möglich.

Ich z.b sehe darin überhaupt nichts negatives

Und warum?