Hast du es jetzt hinbekommen?:) habe genau das Gegenteil als Problem, ich springe zu weit und zu flach . Was am Wichtigsten ist, ist dass du bevor du abspringst das ganze Gewicht auf deine Fersen verlagerst und dich in eine Position begibst , als ob du in der Luft sitzt. Das kann man auch gut mit einem Sprungbrett und dahinter einer dicken Matte üben. Dann stellst du dich mit dem Rücken zur Matte auf das Sprungbrett und machst dann nur die fällende Bewegung und dann springst du nach hinten ab mit der Armbewegung, aber erst dann wenn du dich so in die sitzende Bewegung gelehnt hast, dass du ohne abzuspringen einen Schritt nach hinten machen müsstest, weil du nach hinten kippen würdest. Also immer schön vorher nach hinten lehnen und wenn du es soweit gut hinbekommst kannst du es ja wieder auf der Matte versuchen, aber ganz wichtig ist, dass die Knie nicht vor den Zehenspitzen sind , sondern du dich wirklich nach hinten lehnst. 

mit einem Geodreieck