Als erstes vergewisserst du dich, dass du alleine und ungestört bist.

Danach lässt du deine Hose runter und fängst an dein Glied zu stimulieren.

Am besten machst du das, indem du dein Glied mit deiner Hand umschließt und eine rauf-runter Bewegung machst. Dabei wird die Vorhaut(Wenn vorhanden) vor und zurück geschoben.

Da kommen schon die ersten Glücksgefühle.

Das machst du jetzt solange, bis du deinen ersten Orgasmus bekommst!

Viel Spaß;)

PS: Für Stimulationshilfe wird dir diese Lernseite behilflich sein: Pornhub