Ich denke mir jeden Tag in der Früh, oder am Vormittag, dass ich heute am Nachmittag/Abend etwas für meine Figur und Gesundheit machen will, aber wenn ich dann zu Hause bin, kann ich mich dann doch nie dazu motivieren. Habt ihr ein paar tolle Tipps für mich wie ich meine Motivation steigern kann? :)