Mein Freund und ich sind nun seit einem Jahr zusammen. Ich habe aufgrund alter Beziehungen verlustsängste und habe mühe ihm komplett zu vertrauen. Er hat viele Freunde und Freundinnen.
Er hat mir einmal von seiner alten besten Freundin erzählt und gesagt das sie auch viel bei ihm übernachtet hat. Sie waren 15 Jahre befreundet und haben den Kontakt abgebrochen als sie einen festen Freund hatte. (Wir waren damals in der kennenlernphase).

Nun hat er mir erzählt das sie ihm geschrieben hat ob sie sich sehen können. Er hat darauf geantwortet ,,sehr gerne, jedoch gibt es Dinge die ich nichtmehr selbst entscheide (damit ist die Absprache mit mir gemeint)‘‘.

Als er mir dies erzählte, löste es sehr grossen stress in mir aus. Ich habe ihm erzählt wie ich mich fühle und er hat es nicht verstanden weil sie ja nichts miteinander hatten und nur freunde waren.

Daraufhin habe ich gesagt das es okey für mich ist, weil ich wollte ihn nicht sauer machen und ich will eigntlich über meine ängste stehen und nicht nach Ihnen handeln.

Jetzt ist es aber so das mich das Thema tag und nacht beschäftigt und ich nicht weiss, wie ich damit umgehen soll.

Hat jemand von euch Tipps was ich für mich tun kann und wie ich an diesen ängsten arbeiten kann?