Also es gibt eigentlich so viele Ursachen für eine Bulimie. Aber es dreht sich Viel um den Umgang mit Gefühlen und Gedanken und sich selbst. Und das äußere Erscheinungsbild. Bulimie und auch andere Erkrankungen bekommt man nicht von heute auf morgen. So etwas entwickelt sich schleichend. Aber diese Fressattacken und das anschließende erbrechen kann auch eine Art selbstverletzung sein. Weil es bei einigen wie auch bei mir der Umgang mit Druck und Anspannung ist. Daher kann es vorkommen dass auch bulimisch erkrankte viel Alkohol Auf einmal konsumieren. Quasi eine vorüber gehende Suchtverlagerung. So wie es auch vor kommt dass sich die Essstörung verlagert.

Also ich war auch unter anderem wegen Essstörung in einer Klinik. Die letzten Wochen dort habe ich mein Gewicht mit diesem Plan gehalten:

Frühstück & Abendessen: 1 bis 1 1/2 Brötchen oder 2-3 Scheiben Brot mit Belag (Streichfett, Frischkäse, Käse, Marmelade) Alternativ: 1 Joghurt oder Milch mit ca. 45g Müsli / Cornflakes + 1 St. Obst

Mittagessen: Einfach eine normale Portion. Beilagen wie Kartoffel, Nudeln oder Reis. Meistens war die Menge dann so groß wie 1 oder 1 1/2 Kellen. Etwa Faustgroß. Gemüse und oft auch Soße.

Zwischenmahlzeit (waren immer um 10:00, um 15:00 & um 20:30): Es waren immer etwa 300kcal. 1 St. Obst + 1 Süßigkeit 1 Joghurt + 1 St. Obst + 1 Müsliriegel 1 Naturjoghurt + ca. 40g Müsli evtl + Obst 1 Eis aus der Kühltruhe oder aus der Eisdiele (2-3 Kugeln mit Waffel) 1 Becher Saft o. Chai latte o. Milch o.ä + 1 Joghurt o. 1 Riegel

Damit hab ich wirklich mein Gewicht gehalten. Liebe grüße :)