Früher, am anfang meiner "diät" habe ich es ganz gut hinbekommen, unter 300 kcal am tag zu essen. In der Zwischenzeit habe ich ab und zu 500-800 kcal am tag gegessen. Jetzt jedoch (ca. 2 monate später) esse ich wieder unter 400 kcal am tag, und würde man die kcal die ich beim Laufen/Trainieren noch dazu verbrenne, wäre mein tägliches Einkommen an kcal um die 150. Früher habe ich aber so 0.3kg-0.5kg am Tag abgenommen. Also von 52.4kg ging ich innerhalb von zwei Monaten auf 45.9kg. Dann ging ich auf die 800kcal Diät und mein Gewicht blieb eine Weile bei 47kg. Jetzt wiege ich 46kg und nehme gar nicht so schnell ab wie früher. Was ist der Grund hierfür ?

(zur info, ich bin 165cm groß)