Wie am schnellsten abnehmen? Fühle mich nämlich sehr unwohl in meinem Körper. Könntet ihr mir vielleicht etwas hilfreiches vorschlagen?

Hey, ich bin 16 Jahre alt, 1,78m groß and wiege um die 100kg (bin weiblich).

Es sind private Gründe, weswegen ich so schwer bin. Ich wollte für eine Person sozusagen hässlich werden, damit ich in Ruhe gelassen werde und stopfte früher alles in mich hinein.

Ich hab auch Asthma (dadurch nahm ich ab 5 Jahren auch richtig zu, weil ich Hunger und Durst nicht unterscheiden konnte) und eine Schilddrüsenunterfunktion. Ich bin eigentlich ziemlich sportlich und ernähre mich eigentlich auch sehr gesund.

Das Problem ist aber halt, dass ich eher in eine Essstörung bin, weil ich mich oft weigere zu essen. Und dann esse ich aber doch, möchte es aber sofort wieder auskotzen, weil ich kein Essen in meinem Magen haben möchte. Ich muss mich auch zurückhalten, das zu tun, weil ich die Leute in meiner Umgebung nicht belasten möchte.

Ich nehme mir die Meinungen von anderen über mein Aussehen sehr zu Herzen und zieh mich aber wieder damit runter. Es ist wirklich anstrengend und ich bin aber nicht diszipliniert genug, regelmäßig Sport zu treiben. Ich bin eigentlich ein sehr geduldiger Mensch, aber kriege schnell die Krise, wenn es um mein Gewicht geht.

Pulver habe ich auch schon einmal versucht gehabt und es hat auch geholfen. Ich nahm 6kg ab dadurch und darf es aber nicht mehr einnehmen, weil ich mich zu sehr rein gesteigert und Kreislaufprobleme bekommen hatte.

Zurzeit esse ich immer noch nicht viel und hab starken Eisenmangel bekommen. Ich kann mir keine Motivation für Sport nehmen, es geht bei mir einfach nicht. Ich möchte so viele Kilos wie möglich in einer sehr kurzen Zeit verlieren, ohne viel Geld ausgeben oder im Internet was bestellen zu müssen.

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Jo, Daniel, was ist los mit dir? Wozu diese ganzen Fragen?

Was bedeutet denn perfekt? Das definiert jeder Mensch für sich anders. Wenn du gerne "perfekt" - aus deiner Sicht - sein willst, dann arbeite an dir um das Ziel zu erreichen. Ganz einfache Antwort. Ob es erstrebenswert ist musst du dir auch selbst beantworten, es ist dein Leben. Das kann dir hier niemand beantworten. Jeder hat andere Ansichten vom Leben und was erstrebenswert ist und was nicht.

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