Du meinst denke ich mal die E Dressur bei Wettbewerben und so. Also ich selbe habe mit Reiterwettbewerben angefangen ohne Galopp nachher mit und bin dann in die richtige Dressur. Ich bin mir nicht ganz sicher aber ich bin glaube sofort E geritten. Persönlich fände ich es auf jedenfalls schwerer. Du reitest da so etwas wie z. B. Aus der Ecke kehrt, Schlangenlinien durch die Bahn, etc.. In einer Abteilung natürlich. Zu mindestens meistens so. Einzelner Galopp am Schluss normalerweise auch. Ich kann nicht garantieren das es immer so ist aber so war es ungefähr bei mir. Hoffe ich konnte dir etwas helfen

Hallo Ich hatte ganz am anfang meine Tage glaube nivht so stark aber danavh das zweite mal schon. Also ich hatte sie eig auch relativ stark. Und ich hab ganz starke binden genommen mit Flügeln und du kannst ja einfach jede pause gehen oder auch ma in der stunde. Ich habe nach einem halben haar aber dann sogar mjt tampons angefangen und ich weiß der gedanke daran ist zwar eklig aber ich finde das ist das besste was man machen kann. Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen. Also wie gesagt ich rate dir tampons oder einfach in der pause wechseln.

Hast du ein paar mehr Details?

Also soweit ich weiß muss man konstant sport treiben um abzunehmen. Aber man muss auch auf seine Ernährung achten. Und joggen, finde ich, ist eine richtig gute Lösung. Wenn du noch lust hast nach dem Joggen könntest du ja einfach nich verschiede übungen machen für Bauch und Po und so.

Ich hoffe ich konnte dir etwas helfen.