Lass dir das fett absaugen(einfachster Weg)

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Mit Itunes lade deine lieder auf itunes und lade sie dier dann auf deinen Ipod

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Klar so wie die Schwäbische Eisenbahn

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10 Minuten Seilhüpfen

Extrem Evektiv!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!::::::::::::::::::::)))))))))))))))))):)

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Hallo, bin aktiver sportler und hasse es zu joggen.

Spring einfach 10 minuten Seil, das ist so efektiv wie 30 minuten joggen

Do wiest sehr schnell abnehmen

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