Hey Leute danke für die kommentare

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SAG zu ihm hey kann ich dir was anvertrauten weil ich brauch deine hilfe ich ritze mich

Vielleicht kannst du es so sagen weil so hab ich es mein Freund gesagt (ist schon länger her) ich gib dir ein Tipp das du dich weniger ritzt nimm an Gummi und wen du dich wieder ritzen willst dann.las es fätzen an deiner haut das geht auch du wirst sehen und es macht keine Narben Versuch es sprach dich aber bei deinen Freund aus warum du es machst er wird dir sicher helfen PS es wird schon ...,............................

Bitte Holl dir Hilfe............!!!!!!!!!!!!!!!!!!"""""""

Du machst es ja nicht einfach aus Spass

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TU dein Handy ganz neu starten

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TU es mal mit kalten Wasser kühlen und wen du hast mach ne heilsalbe drauf oder creme ohne Alkohol parfüme

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Es kann Rheuma sein( meine oma hat es auch ) bei ist es immer unendschiedlich z.b wenn es kalt ist hatte sehr starke schmerzen wenn es warm ist manchmal gar keine es legt sich und kommt wieder deshalb könnte es schon sein ich hoffe aber für dich das du es nicht hast viel glück

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Sprach dich aus!!!! z.b Freund und er wird dir schon helfen

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Hey wenn man Schluss macht dann schon richtig SAG es ihm persönlich

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Das hatte und habe ich auch noch manchmal der Arzt hat zu mir gesagt ich soll mich grade hin hocken langsam tief einatmen und ausartmen und immer vor den schlafen eine Übung machen gehe auf vier beine und mache einen Katzen hugel und dann ein henge bauchschwein und das immer im Wechsel und versuch gerade auf rücken zu schlafen wen du wieder schlechte Luft bekommst dan lege deinen Oberkörper hoch ich hoffe ich habe dir damit geholfen

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Suche dir einen hno Arzt so schnell wie möglich auf bei mir war genau das gleiche und die worden dann raus operiert es hatt eigentlichnur Vorteile

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Hey lass sie erstmal beruhgen und schreib sie dann in 1-2 tagen an schreub z.b hi Schatz es tut mir so leid ich mach so was nie wieder ich war so dumm.... Also wenn ich du wäre würde ich sie sofort Besuch wenn sie vom Urlaub kommt und schenk ihr was

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