Ich turne seit vielen jahren P übungen und würde gerne die P 7 lernen.Ich hab bisher noch keine seite gefunden wo man die runderladen bzw. ausdrucken kann.Geht dass?Normalerweise bekommen wir die übungen von den trainern aber jetzt sind ja ferien und da ist davor kein training mehr.Danke!

Wie kann man bei dem facebook chat wieder die alte ansicht auswählen (die ansicht wo nur die dastehen die online sind, und nicht die mit denen man am häufigsten chattet?