Hey,

Und zwar habe ich jedes mal im Sportunterricht das Problem das jedes mal beim Sport machen mein Hals trocken wird. Ich bekomme dann jedes mal ein "Brechgefühl" und desto mehr ich dann mit den trockenen Hals laufen muss desto schlimmer wird dieses BrechGefühl..

Ich habe mich einmal im Sportunterricht übergeben und seitdem habe ich jedes mal Angst ob sowas nochmal passiert. Oft wird mir noch zusätzlich wegen Angst übel.

Ob es auch wegen der Überanstrengung liegt weiß ich nicht genau aber ich denke nicht da ich eigentlich versuche mich nicht so zu überschatzen und mir meistens nur Übel wird wenn ich merke mein Hals ist trocken und Habe ein schlechtes Gefühl durch die "Angst"

Wenn ich trinken würde um das Problem mit den trockenen Hals zu lösen, dann denke ich Übelkeit muss durchs viel trinken irgendwo schlimmer werden?

Würde mich auf eure Antworten/Hilfe/Tipps freuen. Danke :-)