Das kann an vielen Faktoren liegen.
Das wahrscheinlichste ist, dass du eine falsche Ausführung hast. Da ich nicht neben dir stehe, wenn du trainierst kann ich dir hierbei leider nicht helfen.
Was du machen kannst ist dich beim training selber zu Filmen. Dann kannst du dich selbst bewerten und meist siehst du hierbei ob du was falsch machst oder irgendwas komisch aussiehst.
Sonst schaust du dir halt noch ein Video an wie es wirklich korrekt aussieht (gibt auf Youtube genügend Anleitungen) oder wenn du im gym trainiert kannst du auch einfach mal jemanden drüber schauen lassen.
Woran es vielleicht auch liegen könnte ist am Gewicht. Benutzt du zu wenig dass überhaupt etwas passiert oder einfach sogar zuviel Gewicht, dass die Ausführung automatisch falsch wird. Wie viel gewicht hast du denn drauf?