Ich kann seit dem Lockdown nicht mehr richtig schlafen und muss meinen Rhythmus wiederherstellen.

Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps? Ich muss jetzt auch schon beten und kann erst in 20 min wieder versuchen, zu schlafen. Ich bin sogar müde, nur kann ich einfach nicht einschlafen. Ich muss um 8:30 aufstehen und kann wahrscheinlich erst nach 10:30 wieder schlafen. Was soll ich tun bres?

Wie lange überlebe ich mit 1-3 Stunden schlaf pro Nacht?

Sina=60%
lina= 55%
Kina=20%

Alle werfen zweimal: zu erst Sina,Lina,Kina und dann von unten nach oben(kina....)

Von 6 Würfen treffen sie 3.

Baumdiagramm? Wie zeichnet man den

danke im Voraus