Ich möchte gerne wissen in welchen europäischen Ländern die meisten Russlanddeutschen leben. Kennt vielleicht jemand eine hilfreiche Internetseite oder Statistiken?

in meinem zimmer riecht/stinkt es sehr stark nach zigaretten rauch, jetzt ist meine frage wie bekomme ich diesen geruch möglichst schnell und gut aus meinem zimmer? habt ihr vielleich ein paar tipps? würde mich riesig freuen! LG eure Lalala4

Ich wollte schon immer dorthin und mein Bruder hat erwähnt,dass es eines gibt aber wusste selber nicht wo und ich weiß nicht ob es überhaupt stimmt!(: Hilfe!

hallo ich bin 13 und will abnehmen..also das wollte ich schon immer machen aber ich hatte kein plan wie ich vorgehen soll...also ich wil gerne 6-9 kilos abnehemen...und wenns geht schnell wie möglich ...könnt ihr mir sagen wie ihr vorgeht? Z.B morgen -> 1 stück toastbrot mit orangensaft....usw..also jedoch will ich keine antwort mit " du bist noch zu jung oder fittnecenter oder vehungern" weil 1. ich will halt abnehemn ist mein ZIEL!..2. für fittnescenter bin ich zu jung..3. "hungern"kann ich nicht und ich wills auch nicht! und wisst ihr auch eventuell welche sportart gut für zuhause fürs abnhemen ist? auch noch wie lange?Z.B morgens arobic->1 stunde...Danke für vorraus;) aber das alles ohne jojo-effekt;)

Hey. Ich will jeden Tag Muskeln trainieren, einfach alles jeden Tag. Ist der Aufbauphaseneffekt nicht so Schlimm? Vielen Dank

Also ich möchte sparen für was weiß ich auch noch nicht so genau . Aber wie kann ich gut sparen ohne es nach 2 Tagen wieder auszugeben Danke für alle antworten im Vorraus

Hey Community, Kennt ihr ein wirklich gutes und effektives workout? Was vllt am am Bauch helfen sollte recht gut. Danke :)

Habe seit 5 Tagen kein Stuhlgang. Habe Angst, dass das zu einem Darmverschluss führt. Was soll ich machen ?

Hey Leute :)

Ich stecke in einer ziemlichen Zwickmühle... Ich bin jetzt 19 Jahre alt und Ende des Schuljahres 20 und mache gerade meinen Fachhochschulreife im technischem Bereich und kann mit dem an einer Fachuni studieren (soweit ich weiß). Allerdings weiß ich nicht wirklich was ich machen soll. Ich habe einen Test in der Schule gemacht (über 1 Stunde) und da kam eig. am zutreffensten der literarische Bereich (also meine persönliche Neigung). In einer FH in der nähe bieten sie einen Studiumgang Jornalismus im Bereich Musik, Literatur oder Kunst an. Ich bin eher ein kreativer Mensch, der viel und gerne liest und unter anderem gerne musiziert.. Ich will aber einen sicheren Job haben und einiger maßen gut verdienen (wie glaube ich jeder). Habt ihr vielleicht ein paar Vorschläge?

Eigentlich würde ich gerne noch 3 Jahre drauf machen damit ich meinen allgemeinen Abi hab aber meine Eltern sind nicht begeistert. Bis jetzt habe ich ein halbes Jahr in der Hauswirtschaftlichen Schule, 1,1/2 Jahre in der Wirtschaftlichen und jetzt fast 2 Jahre in einer technischen Schule verbracht. Ich hatte vorher einen Hauptschulabschluss..

Ich wäre euch wirklich verbunden, wenn ihr mir helfen könnt >.< ich verzweifle nämlich....

Danke schon mal im voraus und sorry für den langen Text.

apple

Hallo Ich Bin 14 Und Binn Dick :( Ich Ziemlich Viel Dreck Aber Auch Meistens Gemüße Und Obst z.B. Weintrauben Paprika Gurken Salat uvm. Ich Wiege 80 KG Bin Aber Auch Größer... Abends Bekomme Ich Immer Hunger Und Esse Schei*e In Mich rein ! Was Kann Ich Tun Ich Will Wieder Dünner Werden ;( ! Danke

Also ich bin 12 Jahre wiege 48 kg und bin 1,55 m groß. Ich finde jetzt das sich das normal anhört aber ich bin im Bauch- Brustbereich wirklich fett und will das sich das ein wenig ändert .Ich hab mir vorgenommen mich besser zu ernähren aber weiß nicht was es für Trainingsmöglichkeiten für zu Hause gibt das man abnimmt.