Bist du schon in psychiatrischer Behandlung?

Ein Psychiater kann dir Medikamente verschreiben, die deine Symptome lindern können.

Ansonsten wäre es hilfreich, der Ursache für deine Tics auf den Grund zu gehen. Bzw ob sie psychisch oder neurologisch bedingt sind. Hierfür kannst du deinen Arzt bzw Psychiater darum bitten, dir eine Überweisung für ein EKG zu schreiben.

Falls die Tics psychischer Natur sind, würde ich dir ebenfalls ans Herz legen, mit einem professionellen Therapeuten darüber zu sprechen. Liegt möglicherweise gerade Stress in deinem Leben vor? Du kannst versuchen, Entspannungsübungen zu machen.

Was mir persönlich hilft, ist gute Ablenkung (wobei ich anmerken möchte, dass meine Tics zwanghafter Natur sind). Gibt es vielleicht ein Hobby oder etwas, das dich interessiert, was deine absolute Konzentration und Aufmerksamkeit erfordert?

Alles Gute dir weiterhin

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Klar kannst du ablehnen, die Reha ist ja keine geschlossene Einrichtung, sondern basiert auf Freiwilligkeit. Darum wurdest du immerhin gefragt.

Du musst nicht ins Detail gehen bei der Begründung, weshalb du die Reha doch nicht in Anspruch nehmen möchtest. Selbst wenn du einfach nur angibst, deine Meinung geändert zu haben, reicht das vollkommen.

Gute Besserung dir und alles Gute weiterhin

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Check einmal die Internet Verbindung – ist die wohl stabil genug?

Möglicherweise hast du vor Kurzem sehr vielen Personen auf einmal gefolgt? Es gibt ab einer gewissen Anzahl an Personen, denen man innerhalb von kurzer Zeit folgt, ein Cooldown, in dem man keiner weiteren Person mehr folgen kann.

Ansonsten kann ich dir empfehlen, mal den Cache-Speicher der App zu leeren. Das ist direkt über die Einstellungen der App möglich.

Liebe Grüße

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