Hi,
wenn der Keks 100g wiegt, würde ich von etwa 400kcal ausgehen. Kann man natürlich nur schätzen, zudem die Zutaten und das Keks:Marmelade-Ratio unbekannt sind.
Liebe Grüße
Hi,
wenn der Keks 100g wiegt, würde ich von etwa 400kcal ausgehen. Kann man natürlich nur schätzen, zudem die Zutaten und das Keks:Marmelade-Ratio unbekannt sind.
Liebe Grüße
Bist du schon in psychiatrischer Behandlung?
Ein Psychiater kann dir Medikamente verschreiben, die deine Symptome lindern können.
Ansonsten wäre es hilfreich, der Ursache für deine Tics auf den Grund zu gehen. Bzw ob sie psychisch oder neurologisch bedingt sind. Hierfür kannst du deinen Arzt bzw Psychiater darum bitten, dir eine Überweisung für ein EKG zu schreiben.
Falls die Tics psychischer Natur sind, würde ich dir ebenfalls ans Herz legen, mit einem professionellen Therapeuten darüber zu sprechen. Liegt möglicherweise gerade Stress in deinem Leben vor? Du kannst versuchen, Entspannungsübungen zu machen.
Was mir persönlich hilft, ist gute Ablenkung (wobei ich anmerken möchte, dass meine Tics zwanghafter Natur sind). Gibt es vielleicht ein Hobby oder etwas, das dich interessiert, was deine absolute Konzentration und Aufmerksamkeit erfordert?
Alles Gute dir weiterhin
Klar kannst du ablehnen, die Reha ist ja keine geschlossene Einrichtung, sondern basiert auf Freiwilligkeit. Darum wurdest du immerhin gefragt.
Du musst nicht ins Detail gehen bei der Begründung, weshalb du die Reha doch nicht in Anspruch nehmen möchtest. Selbst wenn du einfach nur angibst, deine Meinung geändert zu haben, reicht das vollkommen.
Gute Besserung dir und alles Gute weiterhin
Check einmal die Internet Verbindung – ist die wohl stabil genug?
Möglicherweise hast du vor Kurzem sehr vielen Personen auf einmal gefolgt? Es gibt ab einer gewissen Anzahl an Personen, denen man innerhalb von kurzer Zeit folgt, ein Cooldown, in dem man keiner weiteren Person mehr folgen kann.
Ansonsten kann ich dir empfehlen, mal den Cache-Speicher der App zu leeren. Das ist direkt über die Einstellungen der App möglich.
Liebe Grüße
Vielleicht steigt die Anzahl der Aufrufe noch. Vermutlich hast du einen eher kleinen Account und darum auch nicht so viel Reichweite.
Aber wenn von 1.100 Aufrufen 105 Personen dein Video Liken, ist das prozentual viel höher als 105 Likes bei 300.000 Aufrufen.