Hi zusammen,

das letzte Jahr war für mich das schlimmste überhaupt. Ich habe Depressionen und diese waren im letzten Jahr so schlimm wie noch nie, das war wirklich ein absoluter Tiefpunkt und ich war kurz davor mein Leben zu beenden (was ich glücklicherweise doch gelassen habe!!)

jetzt zum eigentlichen Problem: ich habe gemerkt, dass ich mich an mir ganz wenig aus dem letzten Jahr erinnern kann. Oftmals fallen mir Sachen, zum Beispiel Unternehmungen mit Freunden o.ä. Erst wieder ein, wenn sie mir davon erzählen. Außerdem fühlt es sich irgendwie so an, als wäre das alles total „weit weg“ und schon extrem lange her. Das ist eigentlich echt ungewöhnlich für mich, denn ich habe normalerweise ein sehr gutes Gedächtnis und kann mich sogar an Kleinigkeiten erinnern, wie z.B. Wer welche Kleidung an meinem 16. Geburtstag getragen hat (welcher auch schon ein paar Jährchen her ist hahaha) oder die Namen von Personen, die ich bloß ein einziges Mal vor Jahren getroffen habe, etc. ich denke, man versteht, worauf ich hinaus will.

könnte das vielleicht so eine Art Verdrängung sein? Also dass mein Gehirn sich nicht daran erinnern möchte, wie schlecht es mir ging und quasi als Selbstschutz die meisten Erinnerungen an das letzte Jahr einfach „in die hinterste Ecke meines Gehirns“ verschiebt?