Haayyyy... Ich (W/13) habe ein Problem... Ich bin jetzt gerade seit 1 Woche in einer neuen Schule/Klasse... Jetzt hab ich nur das Problem, dass ich total schlechtes Selbstbewusstsein besitze und mich nicht so traue mit jemandem zu reden...

Was kann man machen um Selbstbewusstsein aufzubauen ?