Antwort
Nunja wenn du anfängst wirst du erstmal schneller 1,5-2,5 kg in der Woche abnehmen ab der 2. oder 3. Woche wird das dann aber nicht mehr so viel ich würde mit 0,5-1 pro Woche rechnen mach dir nicht zu viele Hoffnungen sonst klappt das nicht und du gibt's zu schnell auf... Also wenn du wirklich diszipliniert bist kannst du bis Weihnachten schon die 65-66 erreichen 😊👍