ich glaube, JEDER der sagt, er ist mit sich voll & ganz zufrieden lüüüüüüüüüügt. JEDER hat irgendwas an sich auszusetzen & ganz erlich, ich wette, DU auch. ich selbst bin erst 15, wiege um die 51 Kilo und bin 1.65 und hätte auch sehr gerne 2-3 kilo weniger. Nicht weil ich besonders fett bin (was ich ja eig. nicht bin) sondern weil ich mich dann selbst wohler fühle. Und wenn man für etwas kämpft und es letztendlich erreicht ist man viel glücklicher! außerdem beginnt bald die schwimmbadsaaaaisoon:-)

Vor 14 Tagen hast du das hier gepostet, also läuft dein "kleines Experiment" jetzt schon seit 2 Wochen. Und? Hast dus bis heute schon durchgehalten? Wie viel hast du denn abgenommen? Oder hast du "versagt" ;-). Würde mich mal interessieren!

Lisaaaaa:)

also ich weis nicht ob ich dir wirklcih helfen kann da meine produkte wirklich teuer sind und man sie auch nicht in läden kaufen kann, (ich habe sie von einer stylisten).

jedenfalls habe ich auch mal dieses "mouse" gehabt, und mich auch mit meiner stylisten beraten weil das bei mir nur mehr pickel verursahct hat. jedenfalls dieses produkt ist ziemlich günstig,und die Leistungen sind wirklich miserabel! also ich kann dir ein sehr tolles makeup von eva garden empfehlen,bei deinem hautton die nummer 25. :) lass die finger von diesem mouse!!!! das ist wirklich nich gut. davon werden unreinheiten pickel & co nur noch schlimmer.

gruß Lisa.

..kann ich verstehen ;) aber nur petting!? da kann ja jz nich so viel passieren oder!?

bei mir sind des manchmal 1 oder 2 wochen ..also 5 tage ist völlig ok, wenn sie selber sagt das es unregelmäßig is :)

das bedeutet das du empfang hast ;)! sei froh! wenns nich da wäre, wärs ja blöd :D

..gruß Lisa :)

kopfschüttel kopfschüttel

abnehmen: Ja! gewicht halten: nein!

..denn sonst müsstest du dein Leben lang so leben! :(( ! denke Lieber über eine Essensumstellung nach, da kannst du naschen, es fällt dir leichter, du nimmst ab, & kannst dein gewicht super halten :)!

..informier dich mal darüber oder schreibe mir ne nachricht wie genau das funktioniert etc.! ich kann dir gerne helfen und zusätzliche tricks geben :)

Ich rate sowiso von jeder diät ab! JOJO effekt ist immer garantiert. gruß

Lisa. :)

blond = trend ;) lange beine, kein bauch, dünn etc.. das typische Hollywood-in-girl. Blond macht süß & eben alles was man meint was es macht ;)!

ich selber habe keine blonde haare & bin stolz drauf. auch ohne hab ich einen freund der mich so Liebt wie ich bin :)!

..blondfärben ist übrigens auch wegen den jungs,soll sie anmachen oder sowas! ich bin dagegen. natürlich ist doch das schönste :)! und das sehen die meisten jungs /hoffentlich/ genauso. ist doch arm,dass man sich verändern muss nur um jemandem zugefallen. und dann noch in facebook & co schreiben: ich bin wie ich bin wer das nicht akzeptiert hat pech, jaja, ich bin so wie ich bin nur das meine haare gefäärbt sind, blablabla :D

..sorry, ich kann sowas nich verstehen. :p kuss Lisaaa:)

Heei :):) !

also ich weis nicht ob ich dir weiterhelfen kann,aber vllt solltest du mal die wimperntusche wechseln ;) ! welche ich wirklich empfehlen kann, ist - Volum' express turbo boost mascara von MAYBELLINE JADE. :) Sie ist wasserfest & bleibt auch wirklich auf den wimpern. Außerdem ist sie recht günstig! zum aussehen: sie ist schwarz und hat einen grauen deckel.

deine wimperntusche hat einen schlechten ruf,sorry! aber sie trocknet nicht wirklich schnell ein und vorallem hält sie nicht auf denwimpern,weshalb du schwarze flecken hast.

Zur verwendung: (wurde zwar nicht gefragt,allerdigns kann das auch grund für die schwarzen flecken etc. sein) den deckel mit den borsten auf keinen fall rausreisen, sondern wenn du ihn rausholst langsam heraus drehen! das verhindert verklumpen der mascara. ganz unten an deinen wimpern ansetzen & und in zick-zack Bewegungen nach oben bewegen. das 2 - 3 mal wiederholen. Deine Wimpern sind jetzt nicht verklebt, lang, und das nicht nur für kurze zeit;). falls dir wimpern dochmal verklebt sein sollten, empfehle ich dir mit einem finger oder einer wimpernbürste (nicht wimpernzange) nachzufahren! auf KEINEN fall nochmal mit der mascara drüber gehen, sonst sind sie nochmehr verklumpt! :) bei den unteren wimpern nur kurz drüber, da lange "unter"wimpern die augen hässlich machen. hier nur kurz drüber und dann vllt mit nem kayal o.ä ins wasserbett gehen, dann sind die augen schön betont :)!

was ich noch empfehlen kann: Flüssiger eye-Liner. ich habe gold, gibts ja fast in jeder colour. wer nicht weis was das ist: http://www.perfumezilla.com/images_product/yves-saint-laurent-eyeliner-moire-liquid-eyeliner5150.jpg hier seht ihr es. Diesen Eyeliner ins untere wasser-bett PUNKTARTIG verteilen. allerdngs solltet ihr das wasserbett danach noch kurz offen halten (also leicht runterziehen) damit die farbe nicht ins auge gerät, und erst mal trocknen kann. sieht toll aus und betont! und hält definitiv LÄNGER als jeder Kayal! :)

hoffe ich konnte helfen! gruß, Lisa :-)

naja falls das gewicht wirklich dauerhaft bleiben soll, würde ich die hilfreichste antwort wirklich NICHT empfehlen. denn ich weis nicht ob du das den rest deines Lebens wirklich durchhälst. und wirklich gesund ist das auch nicht! denke lieber an eine essensumstellung, die kannst du locker durchhalten & siehst auch schnell erfolge. es fällt dir leicht und du kannst dir ab & zu auch mal was süßes etc. gönnen. diese umstellung basiert NICHT auf weightwatchers allerdings haben sie eines gemeinsam: bewusst essen. unterscheide gesundes von ungesundem. ! esse dem entsprechen viel gesundes und weniger ungesundes! esse 3 mal am tag: morgens,mittags,abends! NICHTS zwischendurch. trinke wasser (ohne geschmack) oder tee. am besten 2 L am tag, nach dem sport o. sonst immer nur nicht während dem essen. esse morgens abewechslungsreich, dh viel obst, ein brötchen und zb ein fettarmen joghurt. denn das frühstück ist die wichtigste mahlzeit! abends wenig kohlenhyrdate und gemüse mittags gemüse und das was es eben gibt ;)! ABER DENK DARAN: nimm dir zeit und such dir gesunde produkte, die dir auch schmecken! denn nur so bist du glücklich und kannst diese essensumstellung auch an den körper weitergeben,denn in den ersten tagen wird der körper sich nich gleich daran gewöhnen,durch essen das auch scmeckt machst du es ihm wesentlich einfacher und musst dich nicht vor einem rückfall des schweinehunds in dir fürchten! ;););). fals du mehr infos etc. brauchst,ich kann gerne & viele tipps und tricks weitergeben! - viel viel spaß & glück! und wie gesagt ich rate von jeder KURZ-diät wirklcih ab. und da die meisten jz denken: ja das sagen ja viele,stimmt eh nicht,habe ich mir gedacht ich schreibe auch den grund auf: - der körper wird in der zeit in dem du auf zucker (oder kohlenhydrate oderoderoder) verzichtest den spar-modus einschalten. das heißt,wenn du nach der diät wieder normal oder eben wieder den stioff einnimmst auf den du ganz oder fast ganz verzichtet hast, nimmt der körper den stoff und setzt ihn dir wieder an die rippe. warum? weil er sich denkt: oh-oh,falls wieder so eine zeit kommt wo ich kein zucker etc. bekomme,sorge ich jz schon mal vor! das nennt sich JOJO-effekt. und nicht nur das, sondern auch das du nach jeder kurz-diät wieder eine totale lust auf süßes o. eben das,auf das du verzichtet hast spührst und dri denkst: jz hab ich abgenommen SOO schlimm kann das ja jz nich sein einmal zu essen..aber aus dem einmal werden zweimal und aus dem zweimal.... vielen dank beim lesen meines romans;) ich hoffe ich konnte helfen.bei fragen helfe ich gern. Gruß Luisa gg

ich habe mir hier nichts durchgelesen aber ich glaube genug tipps wurden gegeben,ich empfehle: trinken solltest du ausschlieslich (mineral-)wasser, und tee. wasser mit geschmack (zb. Volvic) wollte ich immer haben, da ich wasser-pur nicht gerne mag. allerdings ist das noch ungesünder als saft :(! 2 L pro tag wäre super. möcglichst nich WÄHREND dem essen sondern davor und o. danach. + nach sport :) naja .. das wars eig., mehr muss man nicht beachten. außer das du wirklich was finden solltest was dir lecker schmeckt,so trinkst du gerne und automatisch viel! :)

ich weis nicht wie alt du bist,und ich weis auch nicht wie du dich ernährst. jedenfalls die beste methode ist eine essensumstellung, die hält auf dauer an & so nimmst du möglichst viel ab! schwimmen & joggen! im winter ist ja nur schwimmen möglich. gibt aber auch andere sportarten wie fahrradfahren,tennis... falls du an soeiner essensumstellung interessiert bist,kann ich mehr details schreiben!:)

also wenn du möchtest stelle ich dir gerne einen "totsicheren" plan zusammen! allerdings musst du 5 monate einrechnen, denn mein plan wird keine diät sein, sondern eine Essensumstellung! ich fange heute auch mit so einer an und mein ziel ist ebenfalls 10 kilo! mal schauen was passiert. bei meinem plan darfst du ab&zu gerne mal naschen! allerdings ist mein plan keine diät, ich rate von jeder ab!

Alles was du durch deine Diät nicht isst (Kohlenhydrate, Zucker) vermisst dein Körper. Er stellt den: spar-modus ein, und sobald du wieder in kleinen mengen anfängst normal zu essen sitzt ALLES an deinen hüften, weil der körper sagt: oh-oh fals noch mal so eine zeit kommt wo ich den stoff nich bekomme, sorge ich vor! sport & gesunde ernährung kannst du durchhalten,ist gesund & du nimmst ab! lisa

oder nich. aber ich hab ihn einfach in den arm genommen.aber er hat sich weggedreht und is gegangen. ich hab ihn dann noch mehr mals geschrieben ob er hilfe braucht oder so.. früher kam er bei jedem mist mit schalfsack & verheullt an.. aber diesma hat er einfach geschribene alles ok & so. ich hab dann eingesehen das das alles keinen sinn hat & ihn einfach in ruhe gelasssen. in der zeit wo wir dann ncihts mehr miteinanderzutun hatten habe ich mich in seinen allerbesten freund verliebt. ich habe öfters was mit ihm gemacht und er war einfach ein ausgleich für meinen besten freund. ich war depri & er war da.. jedenfalls hab ich mich mit meinem besten freund nach ner weile wieder befreundet aber es stand von da--an immer was zwischenuns. ich war immer iwie sauer wegen allem aber ich wollte keinen streit und hab alles einfach immer runtergeschluckt. iwann hab ich ihm gesagt das ich seinen besten freund verliebt bin. & dann war er voll komisch wollte mit erst nich sagen wieso aber dann hat er mir halt gesagt das er mich lieben würde aber seine ex auch. Dann war kurz alles gut und nach ein paar minutes ist er völlig ausgerastet

oder nich. aber ich hab ihn einfach in den arm genommen.aber er hat sich weggedreht und is gegangen. ich hab ihn dann noch mehr mals geschrieben ob er hilfe braucht oder so.. früher kam er bei jedem mist mit schalfsack & verheullt an.. aber diesma hat er einfach geschribene alles ok & so. ich hab dann eingesehen das das alles keinen sinn hat & ihn einfach in ruhe gelasssen. in der zeit wo wir dann ncihts mehr miteinanderzutun hatten habe ich mich in seinen allerbesten freund verliebt. ich habe öfters was mit ihm gemacht und er war einfach ein ausgleich für meinen besten freund. ich war depri & er war da.. jedenfalls hab ich mich mit meinem besten freund nach ner weile wieder befreundet aber es stand von da--an immer was zwischenuns. ich war immer iwie sauer wegen allem aber ich wollte keinen streit und hab alles einfach immer runtergeschluckt. iwann hab ich ihm gesagt das ich seinen besten freund verliebt bin. & dann war er voll komisch wollte mit erst nich sagen wieso aber dann hat er mir halt gesagt das er mich lieben würde aber seine ex auch. Dann war kurz alles gut und nach ein paar minutes ist er völlig ausgerastet.

oder nich. aber ich hab ihn einfach in den arm genommen.aber er hat sich weggedreht und is gegangen. ich hab ihn dann noch mehr mals geschrieben ob er hilfe braucht oder so.. früher kam er bei jedem mist mit schalfsack & verheullt an.. aber diesma hat er einfach geschribene alles ok & so. ich hab dann eingesehen das das alles keinen sinn hat & ihn einfach in ruhe gelasssen. in der zeit wo wir dann ncihts mehr miteinanderzutun hatten habe ich mich in seinen allerbesten freund verliebt. ich habe öfters was mit ihm gemacht und er war einfach ein ausgleich für meinen besten freund. ich war depri & er war da.. jedenfalls hab ich mich mit meinem besten freund nach ner weile wieder befreundet aber es stand von da--an immer was zwischenuns. ich war immer iwie sauer wegen allem aber ich wollte keinen streit und hab alles einfach immer runtergeschluckt. iwann hab ich ihm gesagt das ich seinen besten freund verliebt bin. & dann war er voll komisch wollte mit erst nich sagen wieso aber dann hat er mir halt gesagt das er mich lieben würde aber seine ex auch. Dann war kurz alles gut und nach ein paar minutes ist er völlig ausgerastet.

ich sehe schon, ich bekomme wohl keine helfende antworten ;(! ich habe die gleiche frage, nur ein bisschen anders, eben nochmal gestellt. wer mir wirklich meine fragen beantworten kann und vllt. noch zusätzliche tipps & weiteres schreiben könnte.. ich würde mich freuen:)

Lisa!

..2 teil:

Also, diese 3 Fragen sind meine Hauptprobleme.. allerdings habe ich noch mehr dinge, auf die ich wirklich gerne eine antwort hätte:

• gibt es denn teilnehmer, die WW wirklich durchgehalten haben, und auch gewicht verloren haben?
• ich bin noch normalgewichtig,hoffe ich mal :-D, dann werde ich aber auch nich so viel abnehmen oder?

..wäre schön,wenn ihr mir antwortet

Lisa