Also ich will jetzt gezielt trainieren,daher gehe ich jetzt gezielt ins Fitness Studio und mein Trainer meinte ich darf nach 17 uhr keine Kalorien zu mir nehmen.Habt ihr Tipps was ich nach der Arbeit essen darf? Er meinte zu mir nur puren Salat aber das ist meiner Meinung mir zu langweilig

hallo , ich wurde während der Probezeit geblitzt... ich bin in einer 50er zone 77 geblitzt worden ,Tolerranz schon abgezogen -.-.... welche strafe muss ich rechnen? hatte bisher eine weiße weste!