lisagirl71

30.01.2017

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Lisa21998

27.09.2019, 16:45

Wie kann ich in 4 Woche 5kg zugenommen machen?

Ich wiege 55kg und ich will zunehmen, weil für mich ist bisschen zu dünn.

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Antwort

von lisagirl71

27.09.2019, 16:49

Viel Essen (Gesund) damit du in einem Kalorienüberschuss bist und mache Krafttraining um Muskeln aufzubauen.

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MOGOTISE

30.01.2017, 21:34

Brauche Schnell eine Ausrede. Weiß jemand eine?

Ich muss Morgen meinem Lehrer die Unterschrift von einem Plan vorzeigen. Leide hab ich vergessen den meiner Mutter zu zeigen. Meine Mutter hat jetzt Nachdienst. Also brauche ich schnell eine Ausrede. Sonst hab ich verkackt.

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Antwort

von lisagirl71

30.01.2017, 21:35

sag ihm wie es ist!

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