die sind nicht mit dabei! lg

also am besten wäre es wenn du deine ernährung umstellst.

ich gehe einfach mal davon aus das du abends viel ist,oder?

fang früh vor der schule mit nem ordentlichen frühstück an,am besten müsli,aber nix chemisches,das heißt nesquick und kelloggs kannste weglassen,

am besten ist es wenn du dir von alnatura (gibts fast überall) nen ordentliches müsli zusammenstellst, mit dinkel,nüssen,haferflocken dann vielleicht noch apfle oder erdbeereb dazu,das ist die überlassen.....

für die schule würde ich dir ein vollkornbrot raten mit tomaten,salat,gurke,ei,käse etc,quasi wie ein sandwich.........

desweiteren würde ich dir raten abends nichts mehr zu essen,das heißt nach um 7 garnichts essen!!!

und wenn du abends ist solltest du kohlenhydrate weglassen.......

ähm sport ist auch ne atrakitve sache,wobei du es nicht übertreiben solltest da du dich im wachstum befindest! aber ne runde fahrrad fahren 2mal die woch das wäre gut fürs herz und für deinen bauch! :D

übrigens solltest du nich vergessen das sowas seine zeit in anspruch nimmt,also ncht gleich nach zwei wochen das handtuch werfen!

wenn du fragen hast meld dich einfach......

naja für das geld reicht das teil,aber soviel druckk kannste von der au net erwarten.....^^

???

also normaler weise brauchste da garnichts rummstellen,

wenn de 11 hast dan läuft auch 10 oder 9 darunter........

was haste denn fürn problem?

ASRock Z77 Pro3 : 87,90

Intel® Core™ i5-3470S : 159,90

Kingston HyperX DIMM 8 GB DDR3-1600 : 44,90

Arctic Freezer 13 . 24,99

Western Digital WD5000AUDX Green 500 GB : 56,90

Corsair 500CX : 51,90

Gainward Geforce GTX 660 : 199,90

626 euro......

alles bei alternate.de zusammengestellt

brauchste nur noch nen tower und nen betriebssystem......

der sollte ausreichen für die nächsten zwei jahre, den tower und das os hab ich erstmal weggelassen da das individuelle teile sind die man sich selbst aussuchen sollte......

ASRock Z77 Pro3 : 87,90

Intel® Core™ i5-3470S : 159,90

Kingston HyperX DIMM 8 GB DDR3-1600 : 44,90

Arctic Freezer 13 . 24,99

Western Digital WD5000AUDX Green 500 GB : 56,90

Corsair 500CX : 51,90

Gainward Geforce GTX 660 : 199,90

626 euro......

alles bei alternate.de zusammengestellt

brauchste nur noch nen tower und nen betriebssystem......

was haste denn fürn board?

http://www.alternate.de/html/product/Noctua/NH-C12P_SE14/249198/?

lass knacken....^^

also wie ich das sehe ist das ein midi tower, also müsste ein atx reinpassen!

du hast kein mini atx sondern MYKRO - ATX board.......

es beste wäre du rufst bei der firma an und fragst ob sowas neipasst,im internet findet man ja keine maße dazu oder du guckst im inet wie groß atx ist und nimmst ein gliedermaßstab (zollstock) und misst einfach mal selbst!

ich würde dir dennoch rate zu intel zu gehen,allein schon wegen der performance:

hier hab ich dir mal was zusammengestellt!

ASRock Z77 Pro3 : 87,90

Intel® Core™ i5-3470S : 159,90

Kingston HyperX DIMM 8 GB DDR3-1600 : 44,90

Arctic Freezer 13 . 24,99

Western Digital WD5000AUDX Green 500 GB : 56,90

Corsair 500CX : 51,90

Gainward Geforce GTX 660 : 199,90

626 euro......

da fehlt dir nen betriebssystem und nen tower,aber sowas ist ja individuell.......

hab das mal bei alternate zusammengestellt und damit kannste de nächsten jahre gut zocken!

ehrlich gesagt brauchste kein virenprogramm........

die sind einfach gesagt wie fenster, die du in dein system einbaust die von außen geöffnet werden können........

wir haben bei uns in der uni mal ein bissel mit sogenannten virusprogrammen rumgearbeitet,also windows defender hat mehr geschützt als alles andere......

und glaub mir,wenn der virus etc. gut ist...........dann bringt dir nur ne schere was......fürs lankabel......

ich hab seit 10 jahren pcs und nie,wirklich nie hab ich ein virenprogramm benötigt.....

ich glaub es hängt zum großen teil auch am nutzer,welche seiten(lol) er im internet besucht und wie gut er sich überhaupt mit pcs und der software ausgennt......

und nur mal so nebenbei, die meisten probleme damit handelt man sich direkt selber ein,da hilft auch kien antivir oder was weiß der geier.........

also nochmal:

cc cleaner bringt nich wirklich was.........

systemstart / msconfig bringt was aber da muss man schon sich ein bissel mit beschäftigen was man ausmachen kann und sollte.......

gamercomputer?

dann wird es an den sims spielen defenitiv nicht liegen,meine kleine sis hat alle sims 2 und 3 teile drauf und noch nen haufen andere spiele und der rechner läuft sahne,

die frage ist was du für hardware verbaut hast und wie die symptome aussehen,das er langsam ist iss scho klar aber wann,immer oder nur wenn du spielst,film guckst oder sonnst was machst........

also wenn du genaue daten mit produktbeschreibung möchtest dann lad dir bei chip.de cpuz runter,das hilft dir glaube ich weiter!

system wiederherstellen brauchste erstma net!

also rechner starten( abgesicherter modus)

es erscheint ein bedienfeld, dort gibst du msconfig ein,jetzt biste im systemstart drinne,oben siehste mehrere auswahlmöglichtkeiten,du gehst auf systemstart,dort findest du mehrere exen welche beim systemstart ausgeführt werden!

dort befindet sich iwo die exe für den trojaner,da es mitlerweile 1000de von den dingern gibt sollteste die alle googeln,welche im systemstart aufgeführt sind,goolge und adobe exen kannste schonmal auschließen,solltest du die richtige gefunden haben dann mach das häckchen bei dieser raus und starte dein system neu, jetzt kannst du es normal benutzen,gehe dann in deine downloads und suche diese exe erneut, lösche diese und lade dir bei chip antimalewarbytes runter und lass das drüber laufen......

dann ist es eig. wieder okay, im falle das sich diese exe nur im systemstart und in den downloads verankert hat, wenn alles klappt,sichere deine daten und und mach das system komplett neu drauf!

also ich würde dir davon abraten gleich was teures zu kaufen........

wenn du klassisch gitarre gespielt hast,dann ist egitarre spielen was völlig neues,sicherlich zupfen (mark knopfler) oder akkorde schrammeln mag ja alles gehen,

aber du soltest dir überlegen was du fürn stil spielen möchtest,da es für jeden eine passende gibt ist die auswahl sehr groß.....

ich hab aber auch schon im freundeskreis die erfahrung gemacht das man sich ein teures gerät gekauft hat und iwann wieder verkauft.......weils einfach ent passte

TIPP:

ibanez rg series bis so 200 eus

oder LTD M-50

da zahlste net viel hat aber ne sehr gute saitenlage und kannst ausprobieren.......lg

http://www.alternate.de/html/product/listing.html?navId=1208&navId=1244&tk=7&lk=1906

musste mal nen bissel scrollen.....

kannst aber auch leisere lüfter verbauen...........

http://www.alternate.de/html/product/ASUS/P8Z77-V/991213/?

das würde als mainboard in frage kommen!

als grafikkarte würde ich diese nehmen

movie2k.to....................ob das legal iss weiß ich net.......lol

jo,naja ich hab z.b nen servergehäuse

wäre mir neu das man im jahr 2012 64gb ram braucht....lol